Вздремнуть после задержки будильника может привести к серьезным проблемам со здоровьем

В частности, исследователи из Университета Нотр-Дам в США обнаружили, что у людей, которые заводят несколько будильников, чтобы разбудить их по утрам, частота сердечных сокращений выше, чем у тех, кто просыпается после одного будильника.