Согласно сообщениям, Дипак Гупта регулярно посещал тренажерный зал и занимался спортом последние десять лет. Он был активным участником различных фитнес-соревнований.
Варанаси: 32-летний мужчина умер сегодня после перенесенного обширного сердечного приступа в тренажерном зале в Варанаси, штат Уттар-Прадеш. На кадрах с камер видеонаблюдения запечатлены тревожные моменты, когда мужчина сидел, обхватив голову руками, прежде чем упасть на землю.
По сообщениям, молодой человек внезапно начал испытывать дискомфорт и боль в груди между тренировками. Вскоре он потерял сознание и упал на пол. По словам инструкторов спортзала, погибший был в хорошей форме и последние 10 лет занимался в тренажерном зале.
“Дипак Гупта в течение последних десяти лет регулярно посещал тренажерный зал, а также был активным участником различных фитнес-соревнований. После внезапного падения на пол его срочно доставили в ближайшую больницу, где по прибытии врачи констатировали его смерть”, – цитируют СМИ другие источники. как говорят члены спортзала.
На кадрах с камер видеонаблюдения, распространяющихся в социальных сетях, запечатлен тревожный момент, когда мужчина внезапно рухнул на землю, что побудило других в спортзале броситься ему на помощь. ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ЗДЕСЬ:
Лучшие советы по предотвращению сердечного приступа для любителей тренажерного зала
Поддержание вашего сердца в отличной форме существенно влияет на общее состояние здоровья. Хотя большинство любителей тренажерного зала выглядят в хорошей форме, сердечные приступы могут случиться без предупреждения. Таким образом, важно сделать здоровье сердца главным приоритетом является предотвращение опасных для жизни инцидентов. Разговаривая с TheHealthSite.comДоктор Правин Далмекар, кардиолог в больницах Аполло, сказал, что многие из этих смертей в спортивных залах связаны с внезапной остановкой сердца (SCA), которая может произойти неожиданно даже у людей, лишенных предшествующих симптомов, связанных с сердцем.
Да, хотя тренировки считаются отличным занятием для поддержания здоровья сердца, эксперты говорят, что некоторые ошибки в тренажерном зале могут фактически подвергнуть сердце риску серьезных проблем со здоровьем, включая сердечный приступ и остановку сердца (CA).
«Тренировки, безусловно, полезны для здоровья сердца, но многие не знают, что чрезмерно интенсивные занятия могут вызвать ухудшение здоровья сердца и вызвать проблемы с сердечно-сосудистой системой, особенно у тех, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем. Вот почему важно, чтобы любители тренажерного зала были здоровы». информированы о симптомах и факторах риска сердечных приступов, чтобы защитить себя и оставаться в хорошей форме», — сказал доктор Далмекар.
Советы, как сохранить здоровье сердца во время тренировки
Вы тот, кто занимается тренажерным залом и тренировками? Что ж, все случаи смерти от сердечного приступа во время тренировки, о которых сообщается, — это не шутка. Надо понимать, что все хорошо, когда в меру. То же самое касается и тренировок. Вот несколько советов, которым следует следовать в тренажерном зале, чтобы обезопасить себя от сердечного приступа:
- Соблюдение разнообразного режима тренировок является ключом к здоровью сердца. Эксперты предлагают сочетание кардио, силовых тренировок и упражнений на гибкость для достижения всесторонней физической формы и предотвращения проблем с сердцем.
- Соблюдение осторожности и признание предупреждающих знаков, таких как дискомфорт в груди, обморок или затрудненное дыхание, может спасти жизнь. Помните, что не следует переусердствовать и немедленно обращаться за медицинской помощью, если что-то не так.
- То, что мы потребляем, играет важную роль в защите нас от заболеваний сердца. По мнению экспертов, диета богата цельнозерновыми продуктами, фруктами, овощами, нежирными белками и полезными жирами. Он также советует сократить употребление соли, сахара и обработанных пищевых продуктов для оптимальной работы сердца.
Следите за TheHealthSite.com, чтобы быть в курсе всех последних новостей и событий в области здравоохранения со всего мира.
Не пропустите последние обновления.
Подпишитесь на нашу рассылку сегодня!
2024-05-02 08:03:50
1714682609
#ВИДЕО #32летний #мужчина #умер #от #сердечного #приступа #во #время #тренировки #спортзале #Варанаси #Вызывает #обеспокоенность #на #фоне #сообщений #побочных #эффектах #Ковишилда
