Во сколько ты встаешь? Мой будильник срабатывает в 7:30 утра – наша семья устраивает живое выступление для нашего YouTube канал каждое утро. С затуманенными глазами, мы выгуливаем собак и покупаем газеты для рецензирования. Однако завтрака нет, мы придерживаемся интервального голодания 16/8 и едим только в восьмичасовом окне.
Что дальше? Мама и папа живут по соседству. Я всегда готовлю пикантное блюдо и сладкое во время шоу на YouTube, чтобы они потом пришли, и мы поели, пока дети еще спят. Ранним вечером все возвращаются — моя сестра и мама моего партнера тоже — и я готовлю большой жареный ужин и публикую его в Instagram.
Любое упражнение? Йога. Я попал в него во время пандемии. Раньше я говорила, что ненавижу это, и часто стонала о моих пренатальных занятиях йогой, пока мой муж не напомнил мне, что я никогда их не посещала. Если я дома одна, я втыкаю наушники и дико танцую по кухне.
Воскресенье взросления? Мама всегда была полной франкофилкой. Она копила эти ваучеры и ездила во Францию за 1 фунт стерлингов раз в месяц, чтобы купить продукты. С 10 лет каждый из нас, детей, выбирал рецепт, и его поощряли готовить, каким бы грязным он ни был.
Худшая воскресная работа? Бумажный раунд. Боже мой, это было ужасно. У меня был рюкзак за спиной и по одному на каждом руле велосипеда. Маршрут был таким длинным, что мне пришлось показывать его кому-то за рулем. Не говори боссу, но я прятал довольно много в кустах, а потом заявлял о своей невиновности.
Распорядок воскресного вечера? Мы все дома, включая подростков, поэтому смотрим что-то вроде Остров любви. Затем я меняю свой пластырь HRT — он произвел революцию в моей жизни, когда я его начал. Я надеваю его и благодарю Господа за то, что он у меня есть. Я приму хорошую ванну, подделаю искусственный загар зимой, затем выщиплю бакенбарды на подбородке, прежде чем включу LBC. Вызывающее тревогу разговорное радио успокаивает меня, пока я сплю.
Зарегистрируйтесь на миллион шагов Fitbit and Diabetes UK Challenge с Надей Савальей (step.diabetes.org.uk)
