Курильщики не удовлетворены курением, но согласно исследованиям, представленным в Европейский конгресс по ожирению (ЭКО) имеют тенденцию едят меньше и имеют менее здоровые пищевые привычки, чем некурящиечто могло бы помочь объяснить, почему курильщики часто набирают вес, когда бросают курить.
Исследование, в котором приняли участие более 80 000 взрослых британцев, подчеркивает важность предоставления поддержки в области питания и контроля веса курильщикам, особенно тем, кто пытается бросить курить.
Курящие люди, как правило, имеют более низкую массу тела и индекс массы тела (ИМТ), чем некурящие; однако отказ от курения связан с увеличением веса. Имеющиеся данные также указывают на то, что курильщики могут курить, чтобы контролировать свой аппетит и вес.
Доклинические исследования показывают, что никотин, содержащийся в табаке, может подавлять аппетит и влиять на последующее пищевое поведение. Однако связь между курением и пищевым поведением человека неясна.
В этой работе исследователи из Университет Лафборо и Университет Лестера исследовали связи между курением, едой и пищевым поведением в 83 000 взрослых (в возрасте 18 лет и старше), собранные в ходе программ оценки состояния здоровья в период с 2004 по 2022 год британской благотворительной организацией здравоохранения (Nuffield Health).
Участники были разделены на две группы в зависимости от того, были ли они курильщиками (6454 взрослых; средний возраст 40 лет, ИМТ 26,0 кг², 37% женщин) или некурящими (77 327 взрослых; средний возраст 44 года, ИМТ 25,7 кг², 38%). женщины). .
Все участники заполнили анкеты, в которых спрашивали об их возрасте, поле, социально-экономическом статусе и статусе курения, а также об их обычном еде и диетическом поведении.
Имеющиеся данные также указывают на то, что курильщики могут курить, чтобы контролировать свой аппетит и вес.
После поправки на возраст, пол и социально-экономический статус выяснилось, что курильщики в два раза чаще пропускают приемы пищи и на 50% чаще проводят длительные периоды без еды. Кроме того, они реже перекусывают между приемами пищи и чаще добавляют в пищу соль и сахар.
Исследование также отмечает, что курильщики, как правило, потребляют меньше сладкого между приемами пищи и в качестве десерта, но чаще отдают предпочтение жареной пище. Эти связи были более выражены у пожилых людей и мужчин, что указывает на большую восприимчивость этих групп к менее здоровым привычкам питания, связанным с курением.
Скотт Уиллис, ведущий исследователь исследования, отмечает, что опасения по поводу увеличения веса часто мешают курильщикам попытаться бросить курить. Результаты исследования показывают, что курение связано с уменьшением потребления пищи и более низким качеством диеты, что может объяснить увеличение веса, наблюдаемое, когда люди бросают курить.
Беспокойство по поводу увеличения веса часто останавливает курильщиков от попыток бросить курить.
Арва Алрувайли, ведущий автор исследования, подчеркивает важность предоставления поддержки в области питания и контроля веса в усилиях по предотвращению и сокращению курения. Улучшение привычек питания может способствовать более успешным попыткам бросить курить и снизить риск заболеваний, связанных с курением и неправильным питанием.
Исследователи предупреждают, что результаты носят наблюдательный характер и что окончательную причинно-следственную связь между курением и изменением пищевых привычек установить невозможно. Кроме того, исследование не принимает во внимание другие известные факторы риска, которые могут повлиять на результаты, такие как психическое здоровье и уровень физической активности.
Самооценка пищевых привычек также может привести к искажению воспоминаний, что может повлиять на результаты исследования.
2024-05-13 12:11:27
1715671721
#Вот #почему #отказ #от #курения #приводит #ожирению
