- Пишу
- Мир новостей Би-би-си
Мишель Обама выступила в программе BBC Breakfast.
Мишель Обама призналась, что борется со своими негативными мыслями о своей внешности и «менталитетом страха», но женщинам нужно «научиться любить себя такими, какие мы есть».
В своей новой книге бывшая первая леди США рассказывает, что «ненавидит то, как я все время выгляжу, несмотря ни на что».
Однако он нашел Стратегии, чтобы быть более сострадательным к себекак он сказал программе BBC Breakfast.
«Я все еще работаю над собой, и встречать себя каждое утро с чем-то добрым по-прежнему сложно», — сказала она.
«Каждый день я стараюсь, как я сказал в книге, приветствовать себя позитивным сообщением», — продолжил он.
“И это действительно позор, что так много из нас, особенно женщинынам трудно принять свой образ самого себя, не разрушив его и не выяснив, что не так».
«Я думаю, что это корень нашего беспокойства и несчастья, потому что, если мы не начнем учиться любить себя такими, какие мы есть, нам будет трудно передать это другим».
«Поэтому я посвящаю себя этому каждый день».
источник изображения, Рейтер
Мишель Обама вернулась в Белый дом в сентябре, чтобы представить портрет.
58-летняя миссис Обама занимала Белый дом вместе со своим мужем Бараком с 2009 по 2017 год.
В единственном интервью, которое он дал в Соединенном Королевстве по случаю выхода своей книги Свет, который мы несем («Свет, который мы несем»)Ведущая BBC Breakfast Нага Манчетти прокомментировала: «Вас считают движущей силой».
«Ты изображаешь из себя уверенную в себе женщину, солидную женщину, умную женщину… Если ты так считаешь, на что нам остальным надеяться?»
Миссис Обама ответила: «Вот о чем идет речь».
«У всех нас есть эти негативные мысли, которые мы носили с собой годами, особенно как женщины и цветные женщиныгде мы не видим себя отраженными в нашем обществе».
«Я думаю, что мы в лучшем положении, но одна из вещей, о которых я говорил, была о том, как я росла не только как черная женщина, но и как высокая черная женщина до дней Серены и Венеры. [Williams]до того, как у нас была WNBA [la Asociación Nacional de Baloncesto Femenino] и что у нас есть другие примеры для подражания помимо гимнасток».
«Для нас важно понять, кем мы можем стать, чтобы чувствовать себя хорошо».
«Жить комфортно со страхом»
Он также говорил о важности борьбы со «страхом, естественным для всех нас».
«Если вы можете контролировать свои страхи, если вы можете комфортно жить со страхом — бойтесь вещей, которые могут подвергнуть вас опасности, но оставайтесь открытыми для вещей, которые могут подтолкнуть вас вперед, — по другую сторону этого страха произойдет настоящий мощный рост». чувство страха.
«Теперь я могу сказать, что все, чем я являюсь сегодня, является результатом того, что я вытолкнула себя за пределы своей зоны комфорта, успокоила свое пугающее мышление и приняла вызов, который в противном случае мог бы удержать меня».
В книге Мишель Обама раскрывает, что самый тревожный момент в ее жизни был, когда муж сказал ей, что хочет баллотироваться в президенты..
«Странно думать, что своим страхом я мог изменить ход истории», — пишет он.
Он сказал BBC Breakfast, что «прыжок в пустоту стоил того» и поддержать его.
источник изображения, Гетти Изображений
Мишель Обама сказала, что иногда она сомневается, что они с мужем что-то изменили, когда находились в Белом доме.
«Я жила с наследием многих людей, особенно лиц африканского происхождения, в том числе моих бабушек и дедушек, чья жизнь была ограничена страхом перед чем-то другим», — объяснила она.
Ее дедушка и бабушка выросли в то время, когда «были реальные опасения, что если черный мужчина появится не в том районе, не в то время, не в том месте, не в том направлении, это может означать его смерть», — сказала она.
«Поэтому с каждым годом я чувствую, что мир моих бабушки и дедушки становился все меньше и меньше для нас обоих, до такой степени, что Они не доверяли никому, кого не знали, даже врачам.. И именно из-за этого у одного из моих бабушек и дедушек ему не поставили диагноз рака легких».
«Я использую это как пример того, как многие из нас заперты в своем подобии, боясь встретить или понять кого-то, кто не похож на нас, кто чувствует себя, как мы, кто согласен с нами. Это делает наш мир маленьким. и это делает нас восприимчивыми к дезинформации, к теориям заговора, с которыми мы сталкиваемся.
«Мы начинаем бояться всех, кто не похож на нас. Это нездорово. Поэтому я хочу, чтобы молодые люди, в частности, думали об этом шоке страха, когда они сталкиваются с ним, что они могут различайте страх, который будет держать вас в безопасности, и страх, который будет держать вас в ловушке в маленьком мире.
“Мы сделали вмятину?”
Она добавила, что все больше и больше людей «чувствуют, что они не имеют значения на этой планете», и что она все еще «обижена» тем, что Дональд Трамп сменил Барака Обаму.
«Это момент, когда вы должны спросить себя, это стоило того?“, – наблюдаю я.
«Мы сделали вмятину? Имело ли это значение? И когда в мои самые мрачные моменты, мое самое иррациональное место, я мог сказать, ну, может быть, и нет. Может быть, мы не соответствовали».
«Но потом я оглядываюсь вокруг себя, и когда становится яснее, когда я могу избавиться от этих чувств и мыслить более рационально, я думаю, ей-Богу, есть целый мир молодых людей, которые думают о себе по-другому из-за работы, которую мы сделал..
«Все ли разрешилось за восемь лет, что мы там были? Определенно нет. Изменения происходят не так. Но мы установили маркер на песке. Мы немного подтолкнули колесо. Есть взлеты, падения и застой. Такова природа перемен».
«И именно поэтому работа, которую мы делаем сегодня, направлена на расширение прав и возможностей следующего поколения».
Сейчас пара работает в Фонд Обамычья миссия состоит в том, чтобы «вдохновлять, расширять возможности и объединять людей, чтобы изменить их мир».
Теперь вы можете получать уведомления от BBC Mundo. Загрузите новую версию нашего приложения и активируйте их, чтобы не пропустить наш лучший контент.
