1757383412
2025-09-09 01:48:00
Опубликовано по адресу: 09 сентября 2025 г. 07:18 IST IST
Резистентность к инсулину при СПКЯ может привести к диабету 2 типа, если его не управлять. Вот несколько способов управлять им.
Синдром поликистозных яичников или PCOS – это гормональное расстройство, которое поражает женщин, обычно в их репродуктивные годы. Это приводит к менструальной неровности, увеличению веса, ожирению, прыщам, проблемам с фертильностью и перепадам настроения. Тем не менее, одним из аспектов PCOS, который с высоким уровнем не упускается из виду, является резистентность к инсулину. В интервью HT Lifestyle, доктор Трипти Рахея, ведущий консультант по акушерству и гинекологии в больнице CK Birla (R), Дели сказал, что резистентность к инсулину может привести к диабету 2 типа. Также читайте | Доктор раскрывает 6 добавок PCOS, которые на самом деле работают, и как они получают пользу от гормонального здоровья: корица, омега -3 и больше
Резистентность к инсулину при СПКЯ может привести к диабету 2 типа. (Shutterstock)
Что такое инсулиностойкость?
Доктор Трипти Рахея объяснил: «Инсулин – это гормон, который помогает нашему организму использовать сахар из пищи, которую мы едим для энергии. Когда организм становится устойчивым к инсулину, клетки не реагируют должным образом. НЕТ. Также читайте | Диетолог разделяет 7 советов по управлению PCOS всего за 4 недели: «Попробуйте ездить на велосипеде»
Симптомы PCOS лучше управляются с помощью диеты. (Shutterstock)
Советы по управлению инсулиновой сопротивлением:
Гинеколог поделился: «Если резистентность к инсулину не управляется, это увеличивает вероятность развития диабета 2 типа, гестационного диабета во время беременности и даже проблем с сердцем в более позднем возрасте».
Однако при правильном образе жизни и диетическом выборе можно лечить резистентность к инсулину. «Употребление сбалансированной диеты, богатой цельным зернами, худыми белками, здоровыми жирами и клетчаткой, наряду с регулярными физическими упражнениями, хорошим соном и управлением стрессом, может помочь повысить чувствительность к инсулину. Эти изменения подтверждают гормональный баланс и снижение долгосрочного риска диабета. Женщины с PCOS следует поощрять к регулярным уровням в крови. Доктор добавил. Также читайте | Прыщи в бесплодие: скрытое влияние СПКЯ на здоровье женщин
Поймайте каждый большой удар, каждую калитку с Crick-It, единое место для живых результатов, статистики матчей, викторины, опросов и многого другого. Изучите сейчас!.
Поймайте свою ежедневную дозу моды, Тейлор Свифт, здоровье, фестивали, путешествия, отношения, рецепт и все другие последние новости о образе жизни на веб -сайте Hindustan Times и приложениях.
Поймайте каждый большой удар, каждую калитку с Crick-It, единое место для живых результатов, статистики матчей, викторины, опросов и многого другого. Изучите сейчас!.
Поймайте свою ежедневную дозу моды, Тейлор Свифт, здоровье, фестивали, путешествия, отношения, рецепт и все другие последние новости о образе жизни на веб -сайте Hindustan Times и приложениях.
Новости / образ жизни / здоровье / гинеколог предупреждает, что устойчивость к инсулину, связанную с PCOS, может повысить риск диабета 2 типа; делится советами по образу жизни, чтобы управлять им
#Гинеколог #предупреждает #что #резистентность #инсулину #связанная #PCOS #может #повысить #риск #диабета #типа #делится #советами #по #образу #жизни #чтобы #управлять #им
Ещё по этой теме
