Эта прямая связь была продемонстрирована исследованием, опубликованным в престижном международном научном журнале “Acta Neuropathologica Communications» и сообщил в свою очередь на Мессенджерпровела группа врачей Центра медицины сна
больницы Molinette города Читта-делла-Салюте и исследователей из Туринского университета.
Чтобы опередить эту невероятную новинку, исследователи исследовали влияние нарушения сна на топи генетически предрасположен к нересту бета-амилоид, белок, который необратимо ставит под угрозу когнитивные функции животного даже в молодом возрасте. Таким образом, единственная фрагментация сна, полученная путем вызывания коротких пробуждений без изменения общей продолжительности сна в течение 1 месяца (соответствующего 3 годам жизни человека), нарушает функционирование глимфатической системы, т. е. увеличивает бета-амилоидный белок. .
Кроме того, исследования показывают нам, что, хотя существует тесная связь между нарушениями сна и болезнью Альцгеймера, дополнительные соображения: у лиц, предрасположенных к болезни Альцгеймера, с раннего возраста нарушение сна может способствовать установлению нейродегенеративных процессов; важно не только количество сна, но и его «качество»; только фрагментация сна в мозгу, препятствующая поддержанию глубокого сна, способна запустить и поддерживать этот процесс.
Таким образом, это открытие показывает нам, что сон — один из главных факторов, который подвергает риску наше здоровье. Поэтому очень важно позаботиться о своем ночном сне.
