Как бегун, я очень хочу получить в свои руки Apple Watch Ультра, с огромным экраном, увеличенным временем автономной работы и расширенными спортивными функциями. Тем не менее, я не ожидал, что буду так же взволнован, как я, Apple Watch 8′новый датчик температуры — и по одной основной причине.
Датчик температуры не является чем-то новым для умных часов — большинство лучшие часы гармин и тем более премиум лучшие фитбиты уже много лет могут измерять температуру кожи, но Apple не торопилась, добавляя эту технологию в свои умные часы, и, похоже, ожидание того стоит. В Яблочное событиедобавление датчика температуры кожи было ориентировано на отслеживание менструального цикла, но оно также может предоставить пользователям более точные данные о сне.
Используя два встроенных датчика, Apple Watch Series 8 будут считывать температуру кожи каждые пять секунд в течение ночи. Apple заявляет, что это позволяет встроенному приложению для отслеживания менструального цикла давать пользователям лучшее представление о том, когда у них происходит овуляция, поскольку температура тела повышается в ответ на овуляцию. Это может быть полезно для некоторых женщин, пытающихся ли они зачать или избежать беременности.
Кроме того, в iOS 16 и watchOS 9 пользователи Cycle Tracking могут получать уведомления, если в их зарегистрированной истории циклов наблюдаются нерегулярные или продолжительные периоды, а также постоянные кровянистые выделения, поскольку это может быть признаком таких заболеваний, как миома или синдром поликистозных яичников (СПКЯ). .
Как человек, который прошел через большинство популярных приложений для отслеживания месячных на рынке, идея о том, что мои часы будут измерять мою температуру для меня, уменьшает человеческую ошибку, связанную с ежедневными показаниями температуры — после непродолжительного использования Natural Cycles я понял, что просто не забыть измерить температуру перед тем, как встать с постели.
Для бегуна также полезно иметь возможность проверять свой цикл на запястье, так как это может повлиять на мою способность выступать в определенные дни месяца (вот как ваш период может повлиять на вашу физическую работоспособность, по словам врача). Кроме того, я знаю, что, исходя от Apple, он будет оформлен в простом, легко читаемом стиле, что позволит с первого взгляда увидеть, что происходит.
Тем не менее, как и со всеми методами планирования семьи, женщины должны действовать осторожно. Полагаться только на показания температуры не всегда точно, особенно для женщин, у которых нет регулярных циклов. Доктор Майкл Бельмонте, акушер-гинеколог из Колорадо и научный сотрудник организации Врачи репродуктивного здоровья, сказал Tom’s Guide: «Мониторинг базальной температуры сам по себе не является хорошим способом отслеживания фертильных дней или предотвращения беременности. Это связано с тем, что ваши самые плодородные дни наступят за 2-3 дня до того, как вы увидите повышение температуры тела, которое происходит во время овуляции. Это также может быть вызвано другими факторами, которые могут имитировать повышение температуры тела, такими как различные заболевания или острые заболевания, такие как простуда, грипп или даже COVID», — предупреждает Бельмонте.
Справедливости ради следует отметить, что Apple уделила особое внимание данным о температуре, частоте сердечных сокращений и зарегистрированному периоду пользователя, чтобы повысить точность показаний.
Apple также рекламирует показания базальной температуры как способ предсказать, когда вы, скорее всего, забеременеете. На момент написания этой статьи эту функцию нельзя было продавать как способ предотвращения беременности, потому что она не одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве контроля над рождаемостью. Тем не менее, с такими приложениями, как Natural Cycles, одобренными FDA в 2018 году как форма контроля над рождаемостью, это может измениться в будущем.
Что Apple сказала о конфиденциальности?
В свете дела Роу против Уэйда Apple, по понятным причинам, подчеркнула передовые методы шифрования, связанные с функциями отслеживания циклов. Ранее в этом году ряд популярные приложения того периода были вынуждены отреагировать на решение по делу Роу против Уэйда.и многие пользователи опасаются, что приложения могут быть использованы против них.
Выступая на мероприятии Far Our, вице-президент Apple по здравоохранению Сумбул Десаи сказал: «Мы считаем, что конфиденциальность — это фундаментальное право человека, и что данные о вашем здоровье принадлежат вам и только вам. Данные отслеживания вашего цикла зашифрованы на вашем устройстве и доступны только с вашим кодом доступа, Touch ID или Face ID. При использовании iOS и WatchOS с двухфакторной аутентификацией по умолчанию и кодом доступа медицинские данные, синхронизируемые с iCloud, шифруются сквозным шифрованием, а это означает, что Apple не имеет средств для расшифровки данных и, следовательно, не может их прочитать».
Если вы беспокоитесь, вот что эксперт по кибербезопасности рассказал о защите ваших данных в приложениях для отслеживания месячныха также как отслеживать свой период без использования приложения.
