Беременность обычно сопровождается некоторыми проблемами, связанными с женским здоровьем, а среди переменных, сопровождающих ее, психологическая неуравновешенность, как известно уныло беременность.
В этот период у женщины возникает расстройство настроения, иногда внезапное, вызывающее постоянное чувство грусти и потерю интереса.
Причины депрессии беременных
Депрессия почти распространена среди беременных женщин и имеет ряд причин, в первую очередь, по данным клиники Кливленда:
Возраст женщины при зачатии:
Чем она моложе, тем выше риск депрессии.
– Ед. изм:
Если беременная женщина живет в одиночестве, она часто будет испытывать печаль, которая заканчивается депрессией.
Ограниченная социальная поддержка:
Семье лучше окружить женщину во время беременности и оказать ей психологическую поддержку, чтобы она не чувствовала, что несет бремя беременности на себе.
Супружеские споры:
Чем более свободен от семейных проблем и супружеских споров период беременности, тем устойчивее психологическое здоровье женщины и профилактика депрессии.
Неуверенность в желании забеременеть:
Если женщина до беременности не была полностью убеждена в том, что она хочет пройти через этот опыт, она будет подвержена риску депрессии после беременности, поэтому предпочтительно, чтобы беременность проходила в консультации.
Наличие в анамнезе депрессии:
Если женщина уже страдала депрессией до беременности или психологическим расстройством, даже если оно надолго отделяло ее от беременности, она все равно рискует заболеть им снова во время беременности.
Депрессия во время беременности негативно влияет на здоровье женщины с одной стороны, и подталкивает их к вредным мыслям, в дополнение к своему влиянию на женское здоровье. зародышОн чувствует то же, что и его мать, поэтому важно знать, как с ним обращаться.
Профилактика депрессии
Можно, следуя нескольким советам, избежать этого негативного ощущения, сопровождающего беременность, следующим образом:
- Забота о себе и сокращение рутинной работы — важный фактор в предотвращении депрессии.
- Занимайтесь расслабляющими видами деятельности, такими как йога.
- Разговаривать с мужем и семьей и просить их о поддержке, когда это необходимо
Беременность не повод бросать спорт.#для здоровой беременности pic.twitter.com/1Wq1e0PiXb– Министерство здравоохранения Саудовской Аравии (@SaudiMOH) 1 апреля 2019 г.
Среди методов лечения — прием антидепрессантов под наблюдением врача, которые безопасны и не наносят вреда ни матери, ни плоду, говорится в сообщении «CNN» о научном исследовании, проведенном учеными Института здоровья Рутгерса.
В том случае, если эти методы не работают, и женщина чувствует, что вот-вот вступит в депрессивную фазу, ей полезно обратиться к психиатру, который знает, как лечить эту проблему.
