Джулианна Хаф рассказывает об одном упражнении, которое она делает в насыщенный день

Иногда меньше значит больше.

Просто спроси Джулианна Хафкто поделился упражнение, на которое она выделяет время когда у нее плотный график.

«Я знаю, что могу гулять по холмам со своей собакой», — сказал Танцы Со Звездами хозяин сказал E! Новости в эксклюзивном интервью. «Это ключевой момент, потому что мне тоже нужно вытащить ее. Но движение в целом, будь то 10 минут или пять минут, я должен двигать своим телом».

И хотя Джулианна показала, что она тренируюсь минимум пять раз в неделюона объяснила, почему она сосредотачивается на фитнес изнутри.

«Это эпоха энергетического здоровья, — объяснила она, — потому что, если вы можете изменить свою энергию, вы можете изменить свое мышление, а затем вы можете изменить свою физическую форму. Мы шли по другому пути, а именно: : Если я занимаюсь физической подготовкой, то мое тело будет выглядеть хорошо. Но если вы больше сосредоточитесь на своей энергии, то вы получите фитнес в качестве плюса».