Дик Ван Дайк раскрывает секреты здоровья, как достичь 100-летнего возраста

Дик Ван Дайкбезупречно чистый икона Диснея, давно отказался от своих пороков и говорит, что это окупилось удивительно долгой жизнью.

Звезда «Мэри Поппинс», которому 13 декабря исполняется 100 лет, говорит, что его радикальные изменения в образе жизни, возможно, являются причиной того, что он все еще силен.

«Так что я избавился от выпивки, сигарет и всего такого, и, вероятно, именно поэтому я все еще здесь», — сказал Ван Дайк на недавнем мероприятии Vandy High Tea в своем доме в Малибу, штат Калифорния. Люди сообщил.

ЭНТОНИ ХОПКИНС РАССКАЗЫВАЕТ БОЖЕСТВЕННЫЙ ГОЛОС, КОТОРЫЙ ЗАКОНЧИЛ ЕГО ДЛИННУЮ БИТВУ С АЛКОГОЛЕМ

“Я много курилна самом деле!” – признался 99-летний актер. “Я думаю, мне было около 50, прежде чем меня осенило, что я склонен к зависимости. Если мне что-то нравилось, я собирался переусердствовать».

Во время мероприятия Ван Дайк вспомнил встречу с Уолтом Диснеем в начале 1960-х годов. Аниматор-новатор умер в 1966 году в возрасте 65 лет от рака легких.

«Он был замечательным парнем», – сказал Ван Дайк. «Он просто слишком много курил!»

СМОТРЕТЬ: ЗВЕЗДА «ШОУ ДИКА ВАН ДАЙКА» НИКОГДА НЕ БЛИЗИЛАСЬ С МЭРИ ТАЙЛЕР МУР

В 1972 году Ван Дайк лег в больницу, чтобы избавиться от алкоголизма, сообщает People.

Ранее Ван Дайк рассказал подкаст «Действительно нет, правда» что для него было важно поделиться своей борьбой с алкоголем, потому что он надеялся, что это поможет другим.

«Я знал очень много людей, которые не могли выбраться из этого», – сказал он. «Мне было за 30, и я не пил. Я переехал в район… где каждую субботу устраивались вечеринки, и я начал пить с ними.

Ван Дайк отметил, что пил только «в компании», и никогда во время работы или перед выходом на съемочную площадку. Тем не менее, это повлияло на его жизнь, когда камеры перестали работать.

«Алкоголик превратится из счастливого пьяницы в злого пьяницу и несчастного парня», – сказал он. «И я становился раздражительным, и я просто ненавидел это».

Тем не менее, актер «Читти-Читти-бэнг-бэнг» признался, что бросить курить было «вдвое труднее».

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДПИСАТЬСЯ НА РАЗВЛЕКАТЕЛЬНУЮ РАССЫЛКУ

«Намного хуже, чем алкоголь», — поделился он в подкасте. “[It took] навсегда.”

В эссе, которое он написал для Таймс Великобритания Накануне своего дня рождения Ван Дайк поделился, что оставаться активным — это ключ к поддержанию физической силы и умственной устойчивости. Это также позволяет ему продолжать свою любовь к танцам.

«Я до сих пор стараюсь ходить в спортзал три раза в неделю», — объяснил он. «Я не знаю, почему я все еще хочу этим заниматься, но это так. Я пока не из тех, кто «просыпается и снова ложится спать», если только не холодно и дождливо. Если я пропускаю слишком много дней в спортзале, я действительно это чувствую — скованность, подкрадывающаяся то тут, то там. Если я позволю этому случиться, ну, да поможет мне Бог».

«В спортзале я обычно делаю круг, переходя от одного тренажера к другому без перерыва, по кругу», – сказал он. «Я начинаю с тренажера для приседаний. [My wife] Арлин говорит, что я могу сделать 500, но это, наверное, преувеличение. Затем я добросовестно выполняю все упражнения для ног, потому что мои ноги — мое самое ценное имущество. А затем верхняя часть тела».

«Секретный ингредиент — это музыка», — продолжил он. «Большая часть моего напевания и пения на самом деле происходит, когда я перехожу от одного аппарата к другому. Под словом «идти» я имею в виду танец. Вы меня слышали — танцую! И если я действительно это чувствую, то я не тихая славка, я бродвейский артист».

Физические упражнения заставляют его тело двигаться, а любовь сохраняет молодость его сердца.

НРАВИТСЯ ТО, ЧТО ВЫ ЧИТАЕТЕ? НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ БОЛЬШЕ РАЗВЛЕЧЕННЫХ НОВОСТЕЙ

«Я встретил Арлин в 2006 году, и она быстро стала моей второй половинкой и любовью всей моей жизни», — писал он о своей 54-летней жене.

«Без вопросов, наш продолжающийся роман — это самая важная причина, по которой я не превратился в замкнутого брюзгу. Арлин вдвое моложе меня, и благодаря ей я чувствую себя где-то на две трети или на три четверти моего возраста, а это все еще говорит о многом. Каждый день она находит новый способ поддерживать меня в движении, яркий, обнадеживающий и необходимый».

«Вкратце, вещи, которые делали мою жизнь радостной и полноценной, довольно просты: романтика, занятие любимым делом и много смеха», – продолжил он.

«Позвольте мне показать вам, как это выглядит, как говорится, на земле. Чтобы оторвать «сварливого старика» от телевизора, Арлин будет танцевать под рекламу фармацевтических препаратов. Это заставляет меня встать с постели и следовать за ней на кухню».

«Неизменно один из нас начинает петь, а другой к нему присоединяется. И если день хороший, а у нас в доме почти всегда бывает, мы тут же врываемся в покачивание и мягкое прихорашивание».

Забегая вперед, главный совет любимого артиста по преодолению старения на удивление прост: не бойтесь смеяться над собой. По его словам, чувство юмора может затмить самые трудные моменты взросления.

НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ЗАГРУЗИТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ FOX NEWS

«Когда я становлюсь старше, Я обнаружил, что жизнь все больше и больше становится комедией ошибок», – сказал он. «Так что, если вы не можете посмеяться над собой, у вас большие проблемы».