Опубликовано: Вс, 31 марта 2024, 15:44
Последнее обновление: Вс, 31 марта 2024 г., 15:55
Недавно я вернулся в спортзал после долгого перерыва. Я подумал, что выходной в понедельник после Дня Пэдди будет идеальным временем, чтобы вернуться к своим целям в фитнесе в «свободный» день.
Так было, конечно, до тех пор, пока кадры безумно веселых участников парада в шляпах Лепреконов с пинтами пива в руках, казалось, не злорадствовали надо мной с экрана телевизора в тот самый день, когда я пытался быть «хорошим», готовясь к своему большому дню в спортзале. предстоящий.
Дневные телевизионные повара были на каждом канале, который вы просматривали, демонстрируя тушеное мясо «Гиннесс», содовый хлеб и сливочные ирландские блюда из морепродуктов, в то время как сцены карнавальной атмосферы в ирландских барах по всему миру проникли в мои социальные сети, как самая крупная кампания FOMO.
Внезапно в моей впечатлительной душе пронеслись мысли о том, что ирландцы, несомненно, рождены для вечеринок, приятного времяпрепровождения и принятия этого дня патриотизма.
Не подведу ли я нацию, если не присоединюсь? Конечно, вторник был бы лучшим днем, чтобы поднять шумиху о здоровье? Разве это не прогулка по новому спортзалу?
Я имею в виду, что может пойти не так, когда вы пытаетесь начать вести здоровый образ жизни в самый большой праздник в году!? Кажется, много, однако я выстоял и придерживался своего плана.
Выходить из машины через здание вверх по лестнице было похоже на зеленую милю, наблюдая, как впереди меня бегут одетые в лайкру спортивные кролики с шикарными бутылками с водой и часами Fit Bit. Пару месяцев назад, опустив палец на уроке, в результате чего я был практически неподвижен в течение четырех дней, я знал, что это будет не очень приятно. Находясь на исходе трехнедельной простуды, я мог даже не пережить это.
Когда я вошел в дверь и занял свое место, передо мной стояла белая доска с упражнениями из приседаний, выпадов, сгибаний рук и тяг, не говоря уже о вызывающем покалывание в позвоночнике виде гантелей, велосипедов и гирь. «Просто идите в своем темпе» — слова, произнесенные в уме только тогда, когда инструктор сказал нам «объединиться». О боже, нет.
Поскольку в каждом раунде было два общих упражнения, вам приходилось ждать, пока ваш приятель закончит, чтобы переключиться. Так что мне нужно было не только постараться не умереть на полу спортзала, но и постараться не отставать от профессионала спортзала, который был вынужден ждать, пока я закончу подход.
Чем я заслужил это? Это могло бы быть открытой площадкой и поглотить меня на 45 минут, если бы не очень понимающий и терпеливый «приятель по фитнесу» и дружелюбный тренажерный зал. оставлять его между занятиями в тренажерном зале как можно дольше!
Опубликовано: Вс, 31 марта 2024, 15:44
Последнее обновление: Вс, 31 марта 2024 г., 15:55
2024-03-31 14:44:59
1711898405
#Дневник #женщинымясорубки #прогулка #по #зеленой #миле #до #спортзала
