Доктор Усама Хамди предупреждает диабетиков об этих продуктах

22:35

Пятница, 25 августа 2023 г.

Книги – Сабер Наджа:

Диета является одним из наиболее важных рекомендаций, которым должен следовать больной диабетом, чтобы контролировать уровень диабета в крови, поэтому есть некоторые продукты, которые ему не следует переедать.

Рекламное место

В связи с этим доктор Осама Хамди, профессор внутренней медицины и диабета в Гарвардском университете, предупреждает диабетиков не есть слишком много красного мяса, указывая, что его следует есть один или два раза в неделю.

Рекламное место

Также читайте: Симптомы диабета и холестерина — 8 признаков, которые появляются на руках

Хамди объяснил, что насыщенные жиры в мясе очень вредны для больных диабетом, в отличие от молочных продуктов, поскольку последние короткие и средние по длине, подчеркнув, что наиболее опасными являются обработанные мясные жиры, такие как мясные обеды и хот-доги, поскольку они содержат вещества вредно для сердца.

Он продолжил: «Кислотное молоко, такое как йогурт и творог, очень полезно, поскольку оно улучшает кишечные бактерии», подчеркнув, что фруктоза, содержащаяся во фруктах, не вредна, особенно в присутствии клетчатки, и советует пьяным пациентам съедать одно зернышко любого фрукта.

Вам может быть интересно: Обратите внимание – 5 симптомов диабета, которые появляются на руках и ногах

Хамдий продолжил: Диабетикам разрешены все виды фруктов, но в определенных пределах. Например, нет ничего плохого в том, чтобы съесть пару фиников в Рамадан. Есть вредные продукты для диабетиков, но нет фруктов, овощей, рыбы и молочных продуктов, «отмечая, что молочные продукты не вредят больному». Сахар, но он может влиять на вес, согласно последним исследованиям, поскольку насыщенные жиры в молочных продуктах в целом полезны.

Он давал советы и опровергал слухи о вреде сыра руми для диабетиков, комментируя: «Большинство молочных продуктов — это благословение Божие».