Доброе утро; как прошли выходные? У нас были действительно хорошие выходные. Мама приехала в четверг днем и погуляла с детьми в пятницу, а мы с Дэвидом провели день в Гринвилле, Южная Каролина. В субботу утром мама, девочки и я болтались в Дэвидсоне, завтракали, бродили по фермерскому рынку и посещали книжный магазин. Это было мило!
В воскресенье у девочек был фортепианный концерт, и было очень приятно наблюдать за их прогрессом. Песня H заставила меня расплакаться; Я люблю смотреть, как они играют. После этого мама отправилась домой, и мы пошли на праздничный ужин, а затем вернулись домой на вечернюю прогулку, потому что погода была звездной.
Сегодня начинается то, что я сейчас называю нашей последней неделей в школе. Мы все так готовы к этому и с нетерпением ждем неотъемлемого чувства свободы, которое приносит с собой лето. На этой неделе, тем не менее, мы все еще на этом – оценки в конце года и все такое!
Понедельник
По понедельникам — мексиканская еда, по крайней мере, я придерживаюсь этой тенденции. Эта чаша очень легко собралась с помощью Ежедневный урожай замороженное зерно и овощные смеси. Это их новый продукт, и с ним очень легко получить гарнир к обеду или основу для тарелки! Я замариновал в этом несколько полосок стейка. маринад чили-лайм и обжарил немного перца и лука, чтобы пойти с ним.
Вторник
вторник был день рождения Кейтлин. Она попросила кукурузные сосиски Эпплгейт и жареную картошку; так это то, что ели дети, пока мы с Дэвидом доедали остатки, и мы все ели самое вкусное Торт Трес Лечес. Настоятельно рекомендую!
Среда
Это сезон гриля! Барабанные палочки – это так просто. Я бросил их в смесь приправ с чесноком и перцем, а затем просто жарил их, переворачивая каждые 5 минут, пока они не будут готовы (165 градусов, что занимает около 30 минут). Простой запеченный сладкий картофель и жареная зеленая фасоль на гарнир.
Четверг
Может быть, это были свежие травы, которые я добавил сверху (петрушка, орегано и мята), или, может быть, я просто был голоден, но я чувствую, что это была очень вкусная греческая тарелка. я сделал Греческие фрикадельки и мой любимый греческий салат а затем подали их поверх салатной зелени с цацики, хумусом и хариссой.
Пятница
Мама повезла девочек в Мексику, пока мы с Дэвидом были на свидании. Мы с Дэвидом поужинали в отличном маленьком месте для барбекю, Коптильня разводного ключа. Мы сидели на улице, играла живая музыка, и еда была вкусной!
Суббота
Мы сделали субботу простой. Мы использовали продукты фермы True Freedom Farm, чтобы приготовить большой красивый салат и ели его с самодельная заправка (почему бы мне не делать это чаще?! Это так хорошо и так просто, когда я просто добавляю все ингредиенты в стеклянную банку, а затем использую погружной блендер). У меня была свежая закваска, поэтому мы нарезали ее, чтобы окунуть в смесь оливкового масла, бальзамического уксуса, соли и трав.
Воскресенье
В воскресенье мы пошли в церковь, и у девочек был сольный концерт, так что мы успокоились и потом пошли ужинать. Мы пошли в The Waterman, где каждый из нас выбрал устрицу из их ежедневного ассортимента, чтобы попробовать. Так хорошо, хотя К. не согласился. Я не думаю, что она понимала концепцию того, как правильно все исправить. Лично я крекер, коктейльный соус, много хрена и долька лимона. На ужин у меня был гамбо.
Ресурсы
- Найти все предыдущие еженедельные планы питания здесь.
- Наше мясо происходит из Коробка мясника. Я использую их в течение многих лет и доверяю их качеству и стабильности.
- Свежие травы украшают каждый прием пищи У меня есть два сада на столешнице, где я их выращиваю: см. сравнение между двумя здесь. AHS предоставит вам скидку 10% на Кликай и развивайся.
- Посмотрите, что мы тратьте каждый месяц на продукты здесь.
- Распечатайте свой собственный бесплатный недельный план питания, который можно распечатать с веб-сайта страница ресурса.
- Ежедневный урожай предлагает легкие замороженные органические вегетарианские продукты для разогрева и приема пищи.
- Ты можешь найти все мои любимые кухонные инструменты здесь.
2023-05-22 11:20:55
1684882342
#Еженедельный #план #питания #на #май
