Иногда самое простое и самый простой способ борьбы с тревогой — сосредоточиться на том, что вы можете контролировать. По словам Гринспана, внесение изменений, направленных на сокращение углеродного следа в повседневной жизни и более устойчивый образ жизни на индивидуальном уровне, может помочь уменьшить климатический стресс.
«Такие действия могут уважать экологические ценности человека и… защищать от чувства пассивности и беспомощности», — сказала она.
Компостирование, сокращение пластиковых отходов, езда на велосипеде или ходьба пешком, когда нет необходимости в поездке на автомобиле, могут иметь значение, даже если оно небольшое.
«Важно начать там, где мы чувствуем силу, и оттуда набирать обороты», — сказал Шмидт из Good Grief Network. «Любое созидательное действие, которое способствует соединению, росту или исцелению нас самих, наших сообществ или нашей планеты, является значимым начинанием».
Приносить многоразовые сумки в магазины и на рынки, отказываться от пластиковых пакетов для продуктов и делать покупки в магазины с нулевыми отходами или заправки также являются отличным способом стать более устойчивым потребителем. В магазинах пополнения запасов покупатели наполняют свои многоразовые контейнеры сыпучими продуктами питания, товарами для дома и предметами личной гигиены, такими как шампунь, мыло и очищающее средство для лица. Оплата обычно рассчитывается по весу.
«Решение наполнить свои контейнеры вместо покупки новых пластиковых бутылок (или доставки товаров на дом) — это быстрый и простой способ уменьшить ваши следы», — Кайли Кункель из Earth & Me, магазина без отходов в Квинсе, Нью-Йорк, сообщил BuzzFeed News по электронной почте.
Мало того, что повторное использование контейнеров напрямую сокращает количество пластиковых отходов, которые в противном случае, вероятно, оказались бы на свалке, но также может «повлиять на нашу зависимость от большой нефти и помочь расчистить путь к чистой энергии», — сказал Кункель.
Может быть трудно увидеть влияние одного единственного решения, но как человек, который видит влияние тысяч людей, принимающих эти решения каждый день, Кункель сказал: «Я могу обещать вам, это имеет значение!» ●
