Вам может быть интересно, какое отношение запор имеет к долгосрочному здоровью мозга. Ответ заключается в гипотезе оси микробиом-кишечник-мозг, которая была впервые описана еще в 1930-х годах.
Эта гипотеза утверждает, что существует двунаправленная связь между центральной нервной системой, включающей головной мозг, и энтеральной нервной системой, которая является частью нервной системы, находящейся в кишечнике. Он постулирует, что существует связь между познанием и эмоциями (т. е. тем, чем занимается ваш мозг) и тем, что происходит в кишечнике (т. е. тем, чем занимается ваш кишечник).
Это далеко не первое исследование, установившее эту связь. Другие исследования показали, что существует связь между беспокойством и здоровьем кишечника. воспалительные заболевания кишечника и деменция2и снижение когнитивных функций и изменения микробиома3. Другими словами, это еще одно доказательство того, что гипотеза оси микробиом-кишечник-мозг верна и что она ежедневно влияет на наше здоровье.
