Грэйнн Рейнольдс никогда не боролась с лишним весом, пока у нее не родились дети.
Уиклоу маме двоих детей всегда везло с весом, но после рождения детей ее вес начал увеличиваться.
Однако, потеряв почти два камня, она чувствует себя счастливее и здоровее, чем когда-либо.
Читать далее: Женщине из Корка сказали, что она не доживет до 40 лет, если не похудеет – и сбросила 18 с половиной стоунов
В интервью RSVP Live Грайнн сказал: «Я был одним из тех людей, которые могли есть что угодно — вы знаете тех людей, которых все ненавидят? [laughs].
«Потом у меня родилось двое мальчиков, и именно тогда вес начал прибавляться. Я была занятой мамой и много ела, просто приобретая вредные привычки. Я пытался что-то изменить, я всегда говорил, что начну снова в понедельник и буду действительно хорош, но ко вторнику я снова сошёл с дистанции».
Ограничительные диеты не помогли Грейнне, и, как человек, воспитывающий двоих маленьких детей, дети она хотела есть еду, которая бы понравилась всей ее семье. Она решила присоединиться к «Миру похудения» и обнаружила, что этот план идеально подходит ей и ее образу жизни.
«Я мама двоих мальчиков, и для меня сидеть за семейным столом за столом — это очень важно», — сказала Грейнн. «Для меня очень важно, чтобы мы сидели там всей семьей и ели одну и ту же еду.
«То, что у нас могут быть макароны, у нас может быть картофель, у нас может быть рис — значит, это может быть нормальная еда. Сейчас моим мальчикам 18 с половиной и 17 лет, и они даже не задаются этим вопросом. Все блюда, которые мы создаем, относятся к блюдам «Мира похудения», но это просто более здоровый вариант. Это настоящая еда и настоящие блюда, а не корм для кроликов».
Грэйнн потеряла стоун и десять фунтов, чтобы добраться до цели, что, по ее словам, некоторым может показаться не таким уж и большим, но все потеря веса путешествие другое. Как и многие из нас, Грайнн набрала часть этого веса еще во время пандемии Covid-19, но теперь рада вернуться к этому.
«Это было мое путешествие», — сказала она. «Мне нужна была помощь в похудении, и мне нужно было избавиться от своих вредных привычек и плохих отношений с едой, потому что, если бы я этого не сделал, спустя годы мне пришлось бы терять гораздо больше».
Грэйнн, которая теперь сама является консультантом «Мира похудения», говорит, что ключ к успешному пути к снижению веса — это сделать первый шаг к более здоровому образу жизни, чему можно помочь, присоединившись к группе по снижению веса для получения поддержки.
«В этой комнате мы все равны». она сказала. «Мы все здесь ради одной цели: стать более здоровым и счастливым человеком».
Вы можете проверить Instagram Grainne. здесь, где она делится идеями и мотивацией еды. Вы также можете ознакомиться с подробностями ее группы «Мир похудения». здесь.
ВЫ МОЖЕТЕ БЕСПЛАТНО ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МИРУ ПОХУДЕНИЯ, ПРИОБРЕВ ЭКСПЛУАТАЦИЮ ЖУРНАЛА RSVP – НА ПОЛКАХ СЕЙЧАС.
Получайте последние новости RSVP прямо на свой почтовый ящик бесплатно по подписка на нашу рассылку
Присоединяйтесь к нашему новому сообществу WhatsApp! Нажмите эта ссылка чтобы получать ежедневную дозу контента RSVP Live. Мы также дарим членам нашего сообщества замечательные конкурсы, акции и интересные истории. Если вам не нравится наше сообщество, вы можете покинуть его в любое время. Если вам интересно, вы можете прочитать наш Уведомление о конфиденциальности
2023-09-17 17:18:16
1695013552
#Женщина #из #Уиклоу #Грэйнн #Рейнольдс #похудела #почти #на #два #камня #отказавшись #от #вредных #пищевых #привычек
