Лори Сепич курила много лет и иногда пропускала прием лекарств от давления. Но она никогда не думала, что у нее будет острое сердечно-сосудистое заболевание.
Такая возможность «просто не осознавалась мной», сказал 64-летний мужчина из Мемфиса, штат Теннесси, у которого двое из них пережили с разницей в 13 лет.
Она далеко не одна. Более 60 миллионов женщин в США живут с сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая болезни сердца, а также инсульт, сердечную недостаточность и мерцательная аритмия. И несмотря на миф о том, что сердечные приступы в основном поражают мужчин, женщины тоже уязвимы.
В целом в США каждая пятая женщина умирает от сердечно-сосудистых заболеваний каждый год, 37 000 из них – от сердечных приступов.
Сердечно-сосудистые заболевания — «убийца женщин № 1. Они затронут вас или кого-то из ваших знакомых», — сказала доктор Шаронн Хейс, кардиолог из клиники Майо в Рочестере, штат Миннесота. «Знать, что делать, если у вас есть симптомы сердечного приступа, и принять меры, если они есть, это действительно важно».
Делайте все возможное, чтобы предотвратить сердечные приступы
Есть несколько способов, которыми каждый может снизить свои риски.
Американская кардиологическая ассоциация составила список под названием «8 важных правил жизни»: лучше питайтесь, бросайте курить, здоровый сон, будьте более активными, контролируйте уровень холестерина и контролируйте вес, уровень сахара в крови и кровяное давление.
Доктор Стейси Розен, президент ассоциации, советует регулярно проходить осмотры, чтобы говорить об этих профилактических мерах, следить за своим здоровьем и обсуждать любые семейные проблемы с сердцем.
Врачи также предлагают обсудить факторы риска, которые исключительно или непропорционально влияют на женщин.
Женщины чаще страдают аутоиммунными заболеваниями, такими как волчанка или ревматоидный артрит, которые вызывают воспаление, которое может повысить риск сердечных заболеваний. Они также чаще страдают от депрессии, которая связана с воспалениями и нездоровым поведением, например, с пребыванием в постели.
Другими состояниями, связанными с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, являются высокое кровяное давление или диабет во время беременности, выкидыши или мертворождение. Приливы жара и ночная потливость во время менопаузы также связаны с повышенным риском высокого кровяного давления и других факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Имейте в виду, что сердечные приступы случаются не так, как в кино.
Когда люди думают о сердечных приступах, многие представляют себе мужчину средних лет, внезапно схватившегося за сердце и упавшего на землю.
Но на самом деле, сказал Хейс, «это, вероятно, не будет одним из тех голливудских сердечных приступов».
Боль или дискомфорт в груди – обычный симптом, но далеко не единственный.
«Что отличает женщин, так это то, что у них чаще, чем у мужчин, наблюдаются и другие симптомы», — сказал Розен.
К ним относятся боль в спине, одышка, холодный пот, усталость, тошнота, головокружение, чувство тревоги, боль в челюсти и покалывание в пальцах.
Эксперты не уверены, почему симптомы различаются у мужчин и женщин, но некоторые исследования показывают, что физиологические различия могут играть роль.
Еще одно отличие: у женщин симптомы могут проявляться более незаметно, чем у мужчин. Хейс слышит общий рефрен от пациентов: «У меня появился симптом, и со временем он понемногу усиливался и ослаблялся, но я знал, что что-то не так».
Примите незамедлительные меры, если вы подозреваете сердечный приступ
«Если вы думаете, что есть вероятность того, что у вас случится сердечный приступ, именно тогда вы звоните в службу 911», — сказал Розен, добавив, что лучше «ошибиться в сторону чрезмерной обеспокоенности, чем допустить ошибку в том, чтобы свести к минимуму что-то, что может быть весьма серьезным».
Врачи рекомендуют ехать в больницу на машине скорой помощи, которая более оборудована для оказания экстренной помощи, чем центры неотложной помощи или кабинет врача.
Любые задержки в получении нужной медицинской помощи могут быть вредными или даже смертельными.
«Если вы будете ждать слишком долго, — сказал Розен, — ущерб может быть более значительным».
Не отрицайте симптомы сердечного приступа
Когда у Сепич случился первый сердечный приступ, она ждала слишком долго. Она в основном отрицала свои проблемы с сердцем с тех пор, как в 17 лет ей поставили диагноз тяжелого наследственного высокого кровяного давления.
В пасхальное воскресенье 2005 года она проснулась от сильного давления в груди, тошноты и боли, иррадиирующей в руки.
«В тот день я решила проигнорировать эти знаки, потому что была в абсолютном шоке», — сказала она. «Мне было страшно».
Она посетила мессу и семейный обед, а на следующий день пошла на работу. В конце концов по настоянию врача она обратилась в отделение неотложной помощи, где ей установили шесть стентов и она провела неделю в больнице.
Она действовала быстрее, когда у нее случился второй сердечный приступ, и ей установили еще один стент после того, как ее кардиолог обнаружил почти полную закупорку самой большой артерии сердца.
Сейчас Сепич держит свое кровяное давление под контролем, не курит уже более двух десятилетий и занимается спортом почти каждый день.
Она призывает других женщин быть честными с самими собой в отношении болезней сердца.
“Я мог бы оправдать свои действия отрицанием. Я мог бы просто сказать: “О, это не причинит тебе вреда”, – сказал Сепич. “Ну, это причиняет тебе боль. Это может убить тебя”.
___
Департамент здравоохранения и науки Associated Press получает поддержку от Департамента научного образования Медицинского института Говарда Хьюза и Фонда Роберта Вуда Джонсона. AP несет полную ответственность за весь контент.
#Женщины #тоже #страдают #от #сердечных #приступов #Понимание #рисков #симптомов #способов #спастись
Ещё по этой теме
