Закуски после школы, которые можно приготовить заранее для детей

Сделайте перекус после школы полезным и вкусным!

Ваш малыш приходит домой после школы с голодным перекусом? Накормить своих детей полезными и вкусными угощениями не должно быть рутинной работой. Эти 29 веселых и креативных закусок после школы полезны и их легко приготовить.

Здоровые закуски после школы, которые стоит приготовить заранее

1. Йогуртовый соус с арахисовым маслом

Готовится легко, без добавления сахара. йогуртовый соус идеально подходит для свеженарезанных фруктов.

2. Энергетические шарики с миндалем и клюквой без запекания

Легко упакуйте эти вкусные блюда без глютена. энергетические шары для перекуса на ходу.

3. Клубнично-оранжевые мармеладные мишки

Вашим детям понравятся эти натуральные, веселые и полезные для здоровья продукты. закуски из мармеладных мишек.

4. Клубника в шоколаде

Этот рецепт для шоколадная клубника Это настолько просто, что вы никогда не догадаетесь, что подготовка займет всего несколько минут.

5. Чипсы из цельнозернового лаваша с корицей

Подслащенные корицей и медом, эти вкусные чипсы из лаваша являются прекрасной заменой сладким лакомствам.

6. Красивые закусочные клипсы-бабочки

Это весело и креативно зажим для закуски в виде бабочки может запечатывать мешки с виноградом, сухофруктами или цельнозерновыми хлопьями.

7. Укусы пирожного с помадкой

Детям это нравится сладкое удовольствие приготовлено без добавления сахара.

8. Запеченные луковые кольца

Эти запеченные в духовке кольца лука являются идеальным перекусом после школы.

9. Банановые чашки с арахисовым маслом

Лакомство из трех ингредиентов, которое нравится детям. Попробуйте эти вкусные банановые чашки с арахисовым маслом.

10. Муравьи на бревне

Дети любят арахисовое масло и сельдерей, но им веселее передвигать маленькие изюминки, как муравьи на бревне.

11. Домашние желе-джигглеры

Вашим детям понравится создавать фигурки из этого полезного желе. рецепт.

12. Пицца с цуккини

Эти вкусные низкоуглеводные кусочки пиццы являются здоровой альтернативой традиционным бубликам для пиццы.

13. Домашние фруктовые рулеты

Простые и легкие в приготовлении эти безглютеновые фруктовые рулеты производятся без добавления сахара.

14. Чистое употребление миндального масла и желе

Это миндальное масло и желе рецепт идеально подходит для перекуса в виде соуса или спреда.

15. Замороженные ягоды в йогурте

По вкусу он похож на традиционный изюм, покрытый йогуртом, и детям он нравится. замороженные ягоды йогурта.

16. Печенье с киноа и шоколадной крошкой с арахисовым маслом

Это полезное печенье рецепт — отличный способ приучить детей есть киноа.

17. Красные, белые и синие фруктовые шашлычки.

С помощью этого креатива дети весело проведут время, поедая свежие фрукты на шпажке. фруктовый кебаб закуска.

18. Яблочный соус в мультиварке.

Этот домашнее яблочное пюре Чтобы сделать его сладким и вкусным, даже не нужен сахар.

19. Стопка кренделей с закусками

Детям понравится собирать это забавное и питательное блюдо. обращаться сами себя.

20. Красный, белый и черничный лимонад

Полный цвета и вкуса, этот рецепт лимонада это весело и полезно для детей.

21. Попкорн с медово-миндальным маслом

Какой ребенок не любит попкорн? Этот рецепт представляет собой здоровую вариацию традиционного маслянистого попкорна.

22. Чипсы из сладкого картофеля

Эти хрустящие чипсы из сладкого картофеля являются здоровой альтернативой классическим картофельным чипсам.

23. Овсяные батончики с арахисовым маслом и медом.

Обладая вкусом батончика мюсли и без добавления сахара, эти овсяные батончики это отличная закуска для детей.

24. Суперпродукты «Банановые попсы»

Эти замороженные бананы Не может быть более простой и полезной закуски для детей.

25. Домашние полезные фруктовые закуски

Изготовлены из цельных фруктов и не содержат искусственных ароматизаторов. фруктовые закуски намного полезнее, чем коммерческий бренд.

26. Белковые помадки

Они низкокалорийны и богаты белком. конфетки являются здоровой закуской для детей и взрослых.

27. Яблочный Начос Суприм

Это вкусно и полезно рецепт яблочного начо по вкусу напоминает карамельное яблоко.

28. Арахис в шоколаде

Детям понравятся эти вкусняшки арахис в шоколаде.

29. Салат из фруктов и йогурта

После этого чаша гарантированно будет пустой. Фруктовый салат подается.

Понравилось чтение? Узнайте больше:

Заставить детей есть здоровую пищу не должно быть сложно; это может быть легко, весело и вкусно. Какой из этих послешкольных перекусов ты собираешься приготовить в первую очередь? Чтобы получить больше вкусных и полезных рецептов, ставьте лайк нам на Фейсбуки подписывайтесь на нас Пинтерести Инстаграм.

Также обратите внимание на наши удивительные электронные книги, наполненный еще множеством простых и вкусных рецептов. Подпишитесь на нашу Электронный информационный бюллетень для большего контента!

Есть ли у вас какие-нибудь вкусные рецепты для детей, которые слишком хороши, чтобы ими не поделиться? Дайте нам знать в комментариях ниже!