Иммунная система
Есть и логическое объяснение нашей болезни у взрослых. Кант: «Поскольку в период COVID мы вступили в контакт с относительно небольшим количеством других вирусов, теперь вы видите, что у всех вырабатывается меньше антител против «нормальных» ежегодных вирусов простуды, и поэтому они заболевают чаще. На самом деле, мы все еще догоняем иммунная система оптимизировать еще раз. Абсолютно нормальный и здоровый».
«Кроме того, зимой мы все немного ближе друг к другу и больше находимся в помещении. Это повышает вероятность заражения вирусом. Верно также и то, что ваша иммунная система не реагирует оптимально, если вы все еще выздоравливаете от одной вирусной инфекции и вступаете в контакт с другим вирусом. Тогда ты снова заболеешь, быстрее».
Профилактика гриппа
Однако термина «цепная болезнь» в медицинском мире не существует, подчеркивает Кант. «Похоже, что это «болезнь», придуманная индустрией пищевых добавок. Это, конечно, очень разумно, потому что, если вы заставите людей поверить, что они больны, они с большей вероятностью будут использовать добавки. Однако пока нет научных доказательств того, что, например, глотание добавки с витамином С предотвращает вас от болезни. На самом деле при разнообразном питании применение добавок совершенно бесполезно».
Это не значит, что вы ничего не можете сделать, чтобы предотвратить частые заболевания. «Берегите себя, даже если вы не больны», — советует врач. «Ежедневно занимаясь спортом, правильно питаясь и снижая уровень стресса, вы снижаете риск заболеть вирусной инфекцией. Кроме того, тщательно мойте руки и обеспечивайте хорошо проветриваемые помещения».
В результате каждый грипп поражает одного человека, а другого нет. Читайте также
Более восприимчивый
Некоторые, вероятно, это признают: это вы всегда болеете, а ваш партнер – никогда (или, конечно, наоборот). Как это произошло? «Некоторые люди более восприимчивы к вирусам. Например, потому что они курение, плохой сон, отсутствие разнообразной диеты или сильный стресс. Это все вещи, на которые вы можете (попытаться) повлиять сами», — говорит Кант.
«Люди с определенными основными заболеваниями, такими как диабет или астмой, также с большей вероятностью заболеют вирусом. Они могут быть особенно осторожны, соблюдая правила гигиены, часто мыть руки и правильно проветривать людные помещения. Это снижает вероятность заражения».
Бактерии
Мы также спрашиваем врача о разнице между вирусом и вирусом. бактерии. «Бактериальная инфекция обычно делает вас более больным, чем вирус», — говорит она. «После этого у вас возникают проблемы с дыханием или вам становится настолько плохо, что вы чувствуете, что вот-вот упадете в обморок. Это всегда повод обратиться к врачу. Если это происходит несколько раз в год и врач также подозревает рецидивирующую инфекцию, вызванную бактериями, то вам следует насторожиться в отношении основного заболевания иммунной системы. Но, к счастью, такое случается редко».
«Во всех остальных случаях совет состоит в том, чтобы при относительно легких жалобах на боль в горле, кашле или лихорадке хорошо заботиться о себе, хорошо выспаться, разнообразно питаться и избегать стрессов. Вирусные инфекции обычно проходят сами по себе».
2024-04-19 16:14:53
1713546777
#Изза #этого #вы #снова #снова #заболеваете #гриппом #вот #как #вы #можете #решить #эту #проблему
