Исследование показало, что быть бабушкой и дедушкой полезно для мозга и может предотвратить ухудшение навыков мышления и памяти.

Исследования показывают, что быть бабушкой и дедушкой полезно для вашего мозга и может предотвратить ухудшение навыков мышления и памяти.

Новое исследование взрослых в Англии показало, что бабушки и дедушки, которые заботились о своих внуках, как правило, демонстрируют лучшие когнитивные функции, чем те, кто этого не делает.

В частности, у бабушек, которые обычно оказывают больше заботы, чем у дедушек, наблюдалось замедление снижения когнитивных функций.

Английское продольное исследование старения (Эльза) изучает здоровье, социальное, благополучие и экономическое положение людей в возрасте 50 лет и старше.

Исследователи использовали данные Elsa от 2887 бабушек и дедушек, которые все ответили на опрос и прошли когнитивные тесты трижды в период с 2016 по 2022 год.

В ходе опроса был задан вопрос, заботились ли люди о внуках в какой-либо момент в прошлом году и как часто.

Бабушки и дедушки также подробно рассказали о том, какой уход они оказывают, например, приютят внуков на ночь, присмотрят за ними, когда они болеют, играют с ними или отвозят их куда-нибудь, помогают с домашними заданиями, отвозят внуков в школу и на мероприятия, а также готовят еду.

В ходе теста на беглость речи людям предлагалось назвать как можно больше животных в течение одной минуты, а для проверки памяти людей просили сразу вспомнить 10 слов, а затем снова через пять минут.

В целом, исследование показало, что бабушки и дедушки, которые ухаживали за детьми, набрали более высокие баллы по тестам на память и беглость речи по сравнению с теми, кто этого не делал, независимо от объема оказываемого ухода.

У бабушек, осуществляющих уход, также наблюдалось меньшее снижение когнитивных функций с течением времени.

Исследование, опубликованное в журнале «Психология и старение», также показало, что бабушки и дедушки с изначально более высоким когнитивным уровнем больше занимались со своими внуками конкретными видами деятельности, например, помогали с домашними заданиями.

Они также приняли участие в более широком спектре мероприятий.

Ведущий исследователь Флавия Черечес из Тилбургского университета в Нидерландах сказала: «Многие бабушки и дедушки регулярно заботятся о своих внуках – забота, которая поддерживает семьи и общество в более широком смысле.

«Что нас больше всего поразило, так это то, что забота о бабушке и дедушке, казалось, имела большее значение для когнитивного функционирования, чем то, как часто бабушка и дедушка оказывали помощь или что именно они делали со своими внуками.

«Для повторения этих результатов необходимы дополнительные исследования, однако, если и существуют преимущества, связанные с уходом за бабушками и дедушками, они могут зависеть не от того, как часто предоставляется уход, или от конкретных действий, проводимых с внуками, а скорее от более широкого опыта участия в уходе».

Г-жа Черечес также сказала, что дальнейшие исследования должны учитывать более широкую семейную структуру.

«Добровольное обеспечение ухода в поддерживающей семейной среде может иметь разные последствия для бабушек и дедушек, чем уход в более стрессовой среде, где они чувствуют себя лишенными поддержки или чувствуют, что уход не является добровольным или обременительным», – добавила она.