Исследование показало, что поездка в офис на велосипеде снижает вероятность того, что пассажирам пропишут антидепрессанты

Новые исследования показывают, что пассажирам, которые ездят на работу на велосипеде, реже назначают антидепрессанты.

Анализ данных почти 380 000 человек, живущих в Шотландии, показывает, что поездка на работу на велосипеде снижает риск ухудшения психического здоровья.

Согласно исследованиям Университета г. ЭдинбургПутешествие на работу на велосипеде привело к большему сокращению количества назначений психиатрических препаратов у женщин, чем у мужчин, хотя мужчины чаще ездили на велосипеде.

Исследователи объединили данные шотландской переписи 2011 года по 378 253 людям в возрасте от 16 до 74 лет с Национальная служба здравоохранения записи рецептов на следующие пять лет.

Опрошенные жили и работали в Эдинбурге или Глазгонаходился в пределах одной мили от велосипедной дорожки и на момент начала исследования не имел никаких рецептов от психических заболеваний.

Исследователи обнаружили, что количество рецептов на лекарства сократилось на 15 процентов. депрессия или тревога среди велосипедистов за пять лет после 2011 года по сравнению с невелосипедистами.

В большинстве предыдущих исследований участвовало небольшое количество участников и оценивались показатели психического здоровья, о которых они сообщали сами. Данные показали, что только около 2 процентов пассажиров в Глазго ездили на работу на велосипеде, по сравнению с чуть менее 5 процентами в Эдинбурге.

Доктор Лори Берри из Школы геонаук Эдинбургского университета сказала: «В нашем исследовании использовался тот факт, что похожие в других отношениях люди с большей вероятностью будут ездить на работу на велосипеде, если они живут рядом с велосипедной дорожкой.

«Используя это свойство, можно было имитировать рандомизированное контролируемое исследование и сравнить психическое здоровье тех, кто ездил на работу на велосипеде, с теми, кто пользовался другими видами транспорта, но в остальном был сопоставим».

Исследование, опубликованное в Международном журнале эпидемиологии, финансировалось Советом по экономическим и социальным наукам (ESRC) через исследование административных данных (ADR) Шотландии.

Профессор Крис Диббен из Школы геонаук Эдинбургского университета, который руководил исследованием, сказал: «Наш вывод о том, что этот экономичный и устойчивый метод поездки на работу также улучшает психическое здоровье, предполагает, что политика инвестирования в велосипедные дорожки и поощрение активного передвижения на работу». вероятно, будет иметь широкий спектр преимуществ.

«Это не только может улучшить психическое здоровье людей, но и помочь снизить выбросы углекислого газа, пробки на дорогах и загрязнение воздуха».