История Ironman, написанная 80-летней бабушкой из Нью-Джерси: –

Большую часть жизни Натали Грабов не умела плавать. В 59 лет она решила изменить это, чтобы столкнуться с еще более серьезной проблемой.

«Это было большое препятствие, которое мне пришлось преодолеть, — рассказал Грабов – по электронной почте, — чтобы заняться триатлоном».

Грабова теперь называют источником вдохновения. Она не только научилась плавать, а затем соревновалась в триатлоне, но и 80-летняя бабушка стала самой старой женщиной, закончившей изнурительный чемпионат мира Ironman в Каилуа-Кона, Гавайи.

«Абсолютно невероятно», — диктор ПА. сказал, когда Грабов пересек финишную черту под громкие аплодисменты и толпу, скандирующую ее имя.

Грабоу, проживающий в Маунтин-Лейкс, штат Нью-Джерси, погрузился в океанские воды залива Кайлуа. субботнее утро. Она проплыла 2,4 мили, а затем села на велосипед и проехала 112 миль по шоссе, извивающемуся через лавовые поля и пресловутые прибрежные боковые ветры. Затем она пробежала трассу длиной 26,2 мили (длина марафона), где крутые участки способствуют набору высоты более чем на 1000 футов. Она закончила неумолимую трассу хорошо в пределах 17-часового отсечения, в 16:45:26, в день, когда более 60 других спортсменов из более чем 1600 человек не удалось закончить.

«Я так счастлива и благодарна, что все еще могу участвовать в этом виде спорта в моем возрасте», – говорит Грабов, когда ее спрашивают о том, что ее мотивирует. «Триатлон позволяет мне чувствовать себя сильным как морально, так и физически, и удовлетворяет мой соревновательный дух».

Грабоу, которая плавает в местной YMCA, ездит на велотренажере в помещении и часто бегает на открытой дорожке средней школы, была единственной участницей в возрастной группе 80–84 лет на женском чемпионате на Гавайях. На гонке ее поддерживали дочь Эми и тренер Мишель Лейк из Fiv3 Racing.

«Натали — это воплощение выдержки и благодарности», — сказала Лейк – в текстовом сообщении. «Благодарна за то, что вышла на старт, благодарна за возможность каждый день заниматься тем, что она любит, и благодарна за то, что вдохновляет многих других. И она действительно упорна».

Когда Грабов пересекла финишную черту, первой, кто ее поприветствовал, была женщина, чей рекорд она только что побила. Чери Грюнфельд, которая обняла Грабова, стала самой старой женщиной, когда-либо финишировавшей в той же гонке в 2022 году. когда ей было 78 лет.

самый старый человек, завершивший престижное соревнование Японский спортсмен Хирому Инада, которому было 85 лет, когда он участвовал в гонках в 2018 году.

Для Грабоу ее успешный финиш ставит восклицательный знак на 20-летнем процессе, в течение которого она набирать победы в более коротких соревнованиях Ironman на 70,3 мили, известных как Half Ironman, в последние годы.

«В 2005 году, в том же году, когда мне исполнилось 60, я начал учиться плавать», — говорит Грабов. Позже в том же году она участвовала в спринтерском триатлоне, одном из кратчайшие дистанции в триатлоне. Но в 2006 году она приехала в Кону, чтобы попробовать себя на дистанции Ironman на полную дистанцию.

«Это был ее 11-й чемпионат мира Ironman в Коне», – говорит Лейк.

В предыдущие интервьюГрабов рассказала о том, что у девочек и женщин не было много возможностей заниматься спортом, когда она росла. За время своей карьеры инженера-программиста она стала преданным бегуном. Но она часто терпела неудачи из-за травм.

«Мне понравился аспект перекрестных тренировок в триатлоне, и этот тип тренировок снижает риск получения травм», – говорит Грабов. «Наблюдение за тем, как мои друзья-бегуны занимаются триатлоном, побудило меня попробовать это как для испытания, так и для развлечения».

Это также означало научиться плавать. Грабоу говорит, что это было нелегко, но добавляет: «Если вы мотивированы и готовы усердно работать, никогда не поздно принять новый вызов».

На вопрос, есть ли у нее какие-либо советы будущим спортсменам, Грабов отвечает: «Мой совет другим — прислушивайтесь к своему телу, отдыхайте, когда вам нужно, и, самое главное, просто наслаждайтесь путешествием. Ежедневные тренировки — это то, что я люблю больше всего».

Теперь она возьмет перерыв, прежде чем вернуться к тренировкам, чтобы начать подготовку к гонкам в следующем году.

«Я уже подписался на два 70,3 [half Ironman distance] гонки в 2026 году: Иглман в июне и Массельман в июле», — говорит Грабов, добавляя, что она ищет как минимум еще одну гонку, чтобы добавить ее к первой половине года.