Есть несколько способов предотвратить ишиас. Пиксток — stock.adobe.com
НАШ СОВЕТ – Чтобы ишиас не повторился, лучше оставаться активным! Вопреки распространенному мнению, физическая активность всегда полезна, во время и после боли.
Многие французы уже испытали эту острую боль, которая начинается в ягодицах и иррадиирует вниз по ноге вдоль седалищного нерва, в основном в возрасте от 35 до 50 лет. «Из 5-10 миллионов французов, страдающих от болей в пояснице, от 5 до 10% страдают радикулит связанные», объясняет профессор Франсуа Ранну, профессор медицины и заведующий отделением физической медицины и реабилитации в больнице Кочин (Париж).
Читайте такжеИшиас, очень болезненное сдавление нерва
Связанная в большинстве случаев с грыжей диска, боль возникает из-за сдавления одного из корешков седалищного нерва (корешок L5 между 4-м и 5-м поясничными позвонками и корешок S1 между 5-м поясничным позвонком и 1-м поясничным позвонком). крестцового позвонка), связанное с его воспалением. Она может быть вызвана физической нагрузкой или усиливаться в сидячем положении. Онемение, покалывание и мышечная слабость иногда даже ощущаются в стопе или ноге.
Медикаментозное лечение
Другие причины, хотя и менее распространенные, также могут вызывать ишиас. дело в этом остеоартрита позвонки…
Эта статья только для подписчиков. У вас осталось 85% для открытия.
2023-05-23 07:54:57
1684840302
#Ишиас #как #предотвратить
