Home » Каджунская сковорода с колбасой | Экономист по здоровому дому

Каджунская сковорода с колбасой | Экономист по здоровому дому

Этот рецепт каджунской колбасы на сковороде представляет собой восхитительную смесь риса, специй и измельченных помидоров, которая дразнит вкусовые рецепторы слегка пряным вкусом и достаточно сытна, чтобы служить едой в одной кастрюле.

Недавно я нырял в морозильную камеру и наткнулся на пакет больших колбасных звеньев, которые каким-то образом соскользнули на дно мусорного ведра.

Колбасу приготовил друг, который использовал мясо дикой оленины, на которую сам охотился.

Учитывая особый характер колбасы, я решил придумать новый рецепт, который подчеркнет особый и удивительный вкус оленины.

Если в вашем районе их нет, вы, безусловно, можете использовать колбасу из другого источника мяса, например, из пастбищных свиней.

Каджун, пожалуй, моя любимая нишевая американская кухня, поэтому я решил пойти в этом направлении.

Удивительно, но самая первая попытка оказалась почти идеальной для моих вкусовых рецепторов, а вторая попытка – готовый рецепт, который семья проглотила, и который я буду продолжать делать в течение многих лет.

Я надеюсь, вам понравится это!

Каджунская сковорода с колбасой на прилавке с деревянной ложкой

Каджунская сковорода с колбасой

Этот рецепт каджунской колбасы на сковороде представляет собой восхитительную смесь риса, специй и измельченных помидоров, которая дразнит вкусовые рецепторы слегка пряным вкусом и достаточно сытна, чтобы служить едой в одной кастрюле.

инструкции

  1. Нарежьте колбасные звенья на кусочки толщиной в четверть дюйма.

  2. Нарезать лук и болгарский перец, измельчить чеснок. Отложите.

  3. Растопите сливочное масло в большой сковороде на среднем огне и обжарьте колбасу, пока она слегка не подрумянится.

  4. Добавьте в сковороду лук, перец и чеснок и продолжайте готовить, пока они не станут слегка мягкими (около 5 минут).

  5. Добавьте специи в сковороду и готовьте еще одну минуту, чтобы выпустить ароматы.

  6. Добавьте в сковороду куриный бульон, рис и измельченные помидоры. Перемешайте.

  7. Доведите до кипения, а затем убавьте огонь до средне-слабого. Накройте сковороду крышкой и дайте покипеть 20 минут.

  8. Снимите сковороду с огня и дайте остыть в течение 5 минут на столе.

  9. Охладите остатки в стеклянном контейнере с плотно закрывающейся крышкой на срок до четырех дней. Вкусно, как разогретые остатки!

Пищевая ценность

Read more:  Пик метеорного потока ящериц ожидается на следующей неделе

Каджунская сковорода с колбасой

Количество на порцию (1 чашка)

Калории 375
Калории от жира 171

% Дневная стоимость*

Толстый 19г29%

Углеводы 34 г11%

белок 17г34%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

здоровая сковорода с колбасой cajun на гранитной стойке с деревянной ложкой

2023-08-04 13:54:51


1691284354
#Каджунская #сковорода #колбасой #Экономист #по #здоровому #дому

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.