Как Аднан Сами похудел на 120 кг? – Жизнь и стиль

Похудение никогда не было легкой задачей. Это длительный процесс и требует терпения, так как иногда вес возвращается после потери нескольких килограммов. Хотя хирургическое вмешательство и лекарства могут дать быстрые результаты, естественная потеря веса всегда считается более эффективной.

В связи с этим известный певец и музыкант Аднан Сами малый вес Путешествие действительно замечательное и вдохновляющее. Он снизил свой вес с 230 кг до 120 кг, и этот подвиг был достигнут не с помощью бариатрической хирургии или липосакции, а благодаря масштабным изменениям в его повседневной жизни.

Чтобы похудеть, они радикально изменили режим питания и стали регулярно заниматься спортом. Благодаря постоянному упорному труду, дисциплине и терпению он смог преодолеть этот трудный этап и восстановить здоровье.

В интервью Индийскому телевидению несколько месяцев назад Аднан Сами также рассказал, что, когда он пошел к врачу вместе со своим отцом, его анализы здоровья были очень тревожными. Врач прямо предупредил, что ситуация может стать очень опасной, если он продолжит вести такой образ жизни.

В этом интервью он далее рассказал, что врач даже сказал, что «АВы не изменили свою жизнь Поэтому я не удивлюсь, если через шесть месяцев твои родители найдут тебя мертвым в номере отеля».

Аднан Сами рассказал о похудении в программе «Аап Ки Адалат» и рассказал, как небольшие изменения изменили его жизнь. Он сказал, что о нем ходило много спекуляций: одни говорили, что он перенес бариатрическую операцию, другие говорили о липосакции.

Он пояснил, что ничего такого не было, но по совету своего диетолога он перешел на диету «без хлеба, без риса, без сахара, без алкоголя и масла», в результате чего за первый месяц похудел на 20 кг.

Аднан Сами также поделился тем, что вдохновило его похудеть или что заставило его продолжать худеть.

Он рассказал, что однажды он пошел в торговый центр и увидел футболку очень большого размера, которая ему понравилась, хотя в то время у него был размер 9X. Его мать также рассказала, что тогда даже его рука не помещалась в этой футболке.

Далее он сказал, что во время похудения, всякий раз, когда он чувствовал или чувствовал, что похудел, он надевал эту футболку два или три раза за ночь, чтобы посмотреть, подходит она или нет. Однажды около трех часов ночи, когда его надели, оно подошло идеально. Он сказал, что очень счастлив, позвонил своему отцу и взволнованно сказал ему, что он очень счастлив, и сказал: «Поздравляю». Поздравляю».

Наконец, 54-летний Аднан Сами сказал, что он много работал, чтобы похудеть, и не было никаких коротких путей. По его словам, это было бы невозможно без постоянного упорного труда, дисциплины и терпения.