Home » Как Коко Гауфф занялась боксом, чтобы стать лучше в теннисе

Как Коко Гауфф занялась боксом, чтобы стать лучше в теннисе

Коко Гауфф, занявшая седьмое место на Открытом чемпионате Австралии по теннису, начала заниматься боксом в предсезонке как эффективный способ улучшить свое кардио после того, как обнаружила, что ее пульс недолго остается высоким.

Гауфф в своей колонке сказала, что сначала она беспокоилась о том, чтобы пойти в спортзал, потому что, хотя она и встречалась с Майком Тайсоном, ее боксерские навыки были не очень хорошими.

«Предсезонная подготовка проходила в нормальном спортзале, где тренировались профессиональные бойцы, и всякий раз, когда они приходили посмотреть, я говорил очень громко — типа: «Да, мой теннисный турнир» — чтобы они знали, что я не боец, — написала Гауфф в своей колонке для BBC. «Я не хотел, чтобы они думали, что эта девчонка — отбросы, и она будет кричать! Я хотела, чтобы они знали, что я этим не занимаюсь», — добавила она.

Гауфф встретится с Эммой Радакану в матче второго круга Открытого чемпионата Австралии. По ее словам, в предсезонке она занималась разными видами спорта, чтобы сделать тренировки интересными и вернуться к своим корням. Будучи молодым и подающим надежды теннисистом, Гауфф часто играл в баскетбол, а также принимал участие в программах гимнастики и легкой атлетики.

«Мой тренер по фитнесу Стефан пытается найти дополнительные способы заставить меня устать и сделать дополнительное кардио, потому что мой сердечный ритм недолго остается высоким. Надеюсь, я буду в игре еще 20 лет, поэтому вам нужно сделать ее интересной и изменить ее», — написал Гауфф.

Занятие другими видами спорта для ее фитнеса также означало, что американка начала плавать. «Помимо бокса, я немного плавал. Для меня плавание — одна из тех вещей, от которых я устаю больше всего. Я могу бегать вечно и делать много вещей вечно, но плавая, я чувствую, что закончил после двух кругов», — написал Гауфф.

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.