Сидеть слишком долго вредно для вашего здоровья — даже если вы этого не чувствуете в данный момент, ваше тело запомнит это. Пребывание в неподвижном состоянии в течение как минимум четырех часов было связано с повышенным риском свертывания крови у людей.
Но есть некоторые исключения. Люди с постоянным параличом не подвержены повышенному риску образования тромбов, в то время как те, кто временно неподвижен, например, застрял на больничной койке или в тесном кресле самолета, более подвержен образованию тромбов.
Новое исследование, опубликованное сегодня в журнале Наука исследует этот вопрос кровообращения у бурых медведей, вида, который, как известно, уходит в свои берлоги на пять-восемь месяцев в году и выходит из него без тромбов. Спящие медведи избегали образования тромбов, уменьшая количество белка в своем организме, который запускает процесс свертывания крови. Оказывается, у людей тоже есть этот белок, и они могут регулировать его при определенных обстоятельствах.
[Related: Scientists stuck grizzly bears on treadmills and confirmed they hate hills as much as we do]
«Мне никогда бы не пришло в голову отправиться на медведей, но обратиться к природе для изучения биологии человека — отличная идея», — говорит Мирта Шаттнер, директор Экспериментального медицинского института КОНИСЕТ в Аргентине, написавшая сопроводительную статью о перспективах изучал, но не участвовал в исследованиях.
Международная группа ученых во главе с учеными из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана провела тесты на бурых медведях и людях, у которых есть проблемы с подвижностью в течение длительного времени, чтобы сравнить стратегии предотвращения свертывания крови. Они собрали образцы крови у 13 свободно живущих бурых медведей во время спячки и снова, когда они бодрствовали весной. При анализе содержимого образцов крови авторы заметили, что у спящих медведей больше признаков антисвертывающего механизма. Он работал за счет снижения уровня нескольких белков, в том числе белка теплового шока 47 (HSP47), который регулирует иммунные реакции. Снижение HSP47 подавляет воспаление, которое в противном случае запустило бы процесс свертывания крови.
Чтобы увидеть, есть ли у хронически иммобилизованных людей аналогичная полезная реакция, авторы взяли кровь у 23 человек с травмами спинного мозга и сравнили ее с кровью 23 здоровых взрослых. Как и у медведей, впадающих в спячку, у людей с травмами спинного мозга наблюдалось снижение уровня HSP47 и меньшее количество слипшихся тромбоцитов, образующих сгустки.
Подобный процесс у медведей и людей предполагает, что длительная неподвижность является спусковым крючком, который включает стратегию предотвращения свертывания крови. В ситуациях, когда вы можете быть прикованы к постели всего пару дней, говорит Шаттнер, воспалительные белки более эффективны, чем этот защитный механизм. «Было бы интересно узнать, стоит ли блокировать механизм свертывания крови у пациентов с острой иммобилизацией», — рассуждает она. «Это новая фармакологическая цель для доступа».
[Related: Heart disease-related deaths rise in extreme heat and extreme cold]
Механизмы, препятствующие свертыванию крови, являются одной из многих адаптаций, которые биологи могут изучить на примере зимней спячки медведя. Медвежье тело разработало различные тактики, чтобы оставаться в спящем состоянии всю зиму, не просыпаясь из-за множества проблем со здоровьем. Например, медведи используют свой жир для расщепления энергии без уменьшения мышечной массы. Они также ограничили обновление поврежденных костных клеток, чтобы предотвратить остеопороз во сне. Другая особенность включает в себя изменение биологических процессов, таких как частота сердечных сокращений, при переходе в спящий режим. Изучение того, как медведи снижают частоту сердечных сокращений в течение нескольких месяцев, может помочь врачам лучше понять механизмы, вызывающие сердечные заболевания у людей.
Но возможность взглянуть на эти стратегии регуляции тела может быть недолгой. Более высокие температуры и более короткие зимы из-за изменения климата влияют на характер зимней спячки медведей, говорит Хизер Джонсон, биолог дикой природы из Научного центра Геологической службы США на Аляске, которая не участвовала в исследовании. «Мы видим, что медведи впадают в спячку на более короткий период и имеют более длительные периоды активности». Более теплые зимы сигнализируют медведям о том, что потребность во сне меньше, когда условия позволяют отправиться на поиски пищи.
Также было несколько неподтвержденных наблюдений, что медведям вообще не нужно впадать в спячку, например, потому, что у них есть доступ к человеческой пище всю зиму. Джонсон говорит, что, хотя еще слишком рано предсказывать, как изменение климата повлияет на выживание медведей, мы уже наблюдаем косвенные последствия, когда все больше медведей не спят во время открытого сезона охоты и вступают в новые конфликты с людьми. Пока медведи приспосабливаются к изменяющемуся климату, неизвестно, как приспособятся их тела. Механизмы против свертывания крови, которые у них есть сегодня, завтра могут исчезнуть, что станет недостатком для животных и потерями для потенциального лечения тромбоза.
