Как ориентироваться в методах психологической подготовки в спорте

В эпоху социальных сетей к какому спортсмену высокого уровня никогда не обращался профессионал, представлявшийся собой ментальным тренером или тренером, с просьбой продать свой метод? Такой подход может похвастаться наличием «уже разблокированы сотни спортсменов», действующий «непосредственно на личности, чтобы повысить производительность без особых усилий», такой еще один, защищающий «энергичный ментальный коучинг», еще одно многообещающее «выйдите за рамки классической умственной подготовки и сделайте ее более конкретной, быстрой и, следовательно, более эффективной».

Что общего у каждого из этих методов? Определите себя как «уникальный», «инновационный»даже “революционер” в поддержке спортсменов, с гарантией того, что они превысят свои возможности, предлагая «решение» для достижения этой цели. Зачастую в качестве псевдогарантии достоверности выдвигаемые заумные концепции имеют смутную научную окраску. Некоторые демонстрируют развитое чувство маркетинга: их метод является предметом зарегистрированной торговой марки или книги по его развитию, иногда занимающей видное место на полках книжных магазинов.

Читайте также: Статья зарезервирована для наших подписчиков Психологическая поддержка спортсменов: «бизнес», приносящий пользу «маргулинам»

Литературы по умственной подготовке сейчас так же много, как и инструментов, которые расширили поле возможностей, до такой степени, что для спортсменов это трудно отделить зерна от плевел. «Некоторые методы очень широко распространены, но не имеют какой-либо научной обоснованности», – отмечает Марджори Бернье, преподаватель Брестского университета и автор докторской диссертации по спортивным наукам. «Притвориться, что вы основываете свой метод на нейробиологии, — это тоже великая классика», продолжает исследователь, цитируя «нейролингвистическое программирование или методы, основанные на двигательных предпочтениях», который учреждать профили личности на основе двигательных тестов.

«Процессы внимания»

«В зависимости от того, как вы ходите, мы знаем, как вы думаете» карикатура Жан Фурнье, преподаватель парижского университета Нантер и исследователь психологии производительности. Некоторые инструменты психологической оценки, на которых основаны эти методы, были поставлены под сомнение научным сообществом, в частности Американской психологической ассоциацией.

Другие, строго говоря, относятся к коучингу, например чистый язык (чистый язык) – метод вопросов и ответов, помогающий спортсменам лучше понять свое поведение – разработанный в 1980-х годах новозеландским психологом Дэвидом Гроувом.

Вам осталось прочитать 65% этой статьи. Остальное зарезервировано для подписчиков.