Это восхитительно полезное кофейное мороженое не содержит кофеина, молочных продуктов и подслащено фруктами с использованием всего четырех цельных пищевых ингредиентов. Так легко и быстро сделать!
Кофейное мороженое — идеальный вкус, который можно приготовить с кокосовыми сливками. Эта замена спасает ситуацию, когда у вас мало молочных сливок, которые (на мой взгляд) лучше всего подходят для других вкусов, таких как домашняя ваниль или шоколадное мороженое.
Обязательно используйте кофе без кофеина для домашнего приготовления. Таким образом, если вы наслаждаетесь чашечкой кофе вечером, у вас не возникнет проблем с кофеином, из-за которых вы не сможете уснуть допоздна!
Я рекомендую бобы без кофеина (швейцарский водный процесс), которые вы измельчите сами. Этот простой шаг обеспечивает лучший вкус и отсутствие токсичных остатков.
Аромат кофе исключительно хорошо сочетается с мягким вкусом кокосовых сливок.
На мой взгляд, в самом мороженом едва уловим кокосовый привкус.
Я рекомендую богатый минералами финиковый сироп в качестве фруктового подсластителя для этого лакомства, чтобы он также мог понравиться людям с проблемами пищеварения.
Использование финикового сиропа повышает усвояемость на несколько ступеней по сравнению с сахарозным подсластителем, таким как суканат, кленовый сироп или кокосовый сахар.
Кофейное мороженое
Простой рецепт полезного мороженого с кофе без кофеина, состоящий из 4 ингредиентов. Молочные продукты тоже бесплатно!
инструкции
-
Заварите крепкий кофе без кофеина и дайте остыть на столе в течение 15 минут.
-
Смешайте яичные желтки, кокосовые сливки и финиковый сироп в миске.
-
Когда кофе без кофеина остынет, смешайте его с другими ингредиентами.
-
Вылейте смесь в мороженицу. Следуйте указаниям вашей модели относительно продолжительности взбивания мороженого.
-
Когда мороженое заморозится и будет готово (около 25 минут для моя машина для мороженого), вылейте в неглубокую стеклянную форму для запекания с плотно закрывающейся крышкой (чтобы легче было черпать).
-
Наслаждайтесь миской сразу же или закройте крышку и поместите в морозильную камеру на потом.
Пищевая ценность
Кофейное мороженое
Количество на порцию (0,5 стакана)
Калории 258
Калории из жиров 198
% Дневная стоимость*
Толстый 22 г34%
Насыщенные жиры 19 г95%
Полиненасыщенные жиры 1 г
Мононенасыщенные жиры 2 г
Холестерин 79мг26%
Калий 245 мг7%
Углеводы 14 г5%
Белок 1 г2%
Витамин А 650МЕ13%
Кальций 16мг2%
Железо 0,7 мг4%
* Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий.
2024-03-28 20:31:46
1711772300
#Кофейное #мороженое #без #кофеина #молочных #продуктов
