Куда вы обращаетесь, когда ваше горе кажется слишком сильным? | Утрата

Статья Натали Моррис (Горе может привести нас в самые мрачные места – почему бы нам не отнестись к этому серьезно?, 2 августа) меня сразил. Это вернуло так много воспоминаний о смерти моего собственного отца и попытках горевать и работать одновременно (один раз я вернулся после острого стресса и панических атак). Одна вещь, которую она не упомянула, это то, что в момент, когда вы наиболее уязвимы, вам также приходится иметь дело с «садмином», связанным со смертью.

Я также подверг себя стрессу, жалуясь в дом престарелых и любую организацию, которая должна была знать об ужасном способе, которым была обработана смерть моего отца. Это не расследовалось. Слишком часто вы имеете дело с людьми, которые явно не имеют ни малейшего представления о том, через что вы проходите.

Моя мама умерла 13 недель назад в доме престарелых, и я справляюсь на удивление хорошо. Мой отец умер три года назад, и я, наконец, справился с травмой его смерти, благодаря большему количеству консультаций в этом году и осознанию того, что я сделал все возможное, чтобы этого не случилось с кем-то еще. Но были времена, когда я не хотел быть живым и испытывать такой уровень боли.
Имя и адрес указаны

Натали Моррис действительно попадает в цель. Существует много мифов и много дезинформации о горе – например, время лечит все раны, или в случае потери ребенка можно заменить ребенка другим. Ничто из этого не является точным. Когда моя мать умерла одновременно с распадом моего 17-летнего брака, я потерял свой дом, отец двоих моих детей неожиданно умер, и мне поставили диагноз целиакия – и все это в течение двух лет. Я был совершенно ошеломлен. Несмотря на то, что я проходила терапию беседой и у меня были люди, которые заботились обо мне, это не помогло справиться с ужасным эмоциональным потрясением, бессонницей, потерей аппетита и мыслями о желании, чтобы все это закончилось.

Мне удалось выздороветь, используя метод восстановления после горя, описанный в «Руководстве по восстановлению после горя» Джона У. Джеймса и Рассела Фридмана. Это буквально спасло мне жизнь.
Кэролайн Маккиннон
Новато, Калифорния, США

Натали Моррис попадает в точку, когда говорит, что установленный законом отпуск в связи с тяжелой утратой, наряду с эмоциональной поддержкой, должен быть доступен для людей после смерти близкого человека. Это была одна из ключевых рекомендаций в Отчет Комиссии Великобритании по делам близких за 2022 г.. К сожалению, такое обеспечение по-прежнему зависит от усмотрения работодателей, и доступ к таким услугам, как консультирование по вопросам горя, может быть неоднородным и долгожданным.

Мы далеки от того, чтобы сделать Великобританию местом поддержки и понимания для скорбящих в школах, на работе и в обществе. Горе может быть совершенно сбивающим с толку, а в случае ухода за неизлечимо больными оно начинается до смерти и длится долго после. Мария Кюри понимает это сложное путешествие и всегда рядом с людьми.

Любой, кто борется с горем и утратой, может контакт нашу горячую линию 0800 090 2309, которая доступна шесть дней в неделю.
Рэйчел Уоррен
Старший менеджер по политике и исследованиям, Мария Кюри

Мне было приятно прочитать прекрасную статью Натали Моррис об отсутствии поддержки в связи с горем, но меня разочаровало отсутствие упоминания о Крестная поддержкаблаготворительная организация, чьи хорошо обученные волонтеры предлагают квалифицированную поддержку в различных средствах массовой информации.
Доктор Пэт Янг
Линтон, Девон