Знакомства определенно не легко в эти дни. Один только для секса и становится испанским душным при мыслях о встрече со свекровью, совместной жизни, заведении собаки или отношениях вообще. И что в то время как другой просто не может ждать и скорее запустит брак и детей сегодня, чем завтра.
Вы отвечаете раздавить не в ваших приложениях в течение нескольких дней? Он/она/оно никогда не вовлекает вас в свои планы на будущее? И ты видишь панику в его глазах, когда ты начинаешь говорить о том, чтобы поселиться вместе? Страх перед обязательствами проявляется во многих формах и размерах и может подвергнуть ваши отношения испытанию. Вашему партнеру трудно доверять людям. Им нужно научиться чувствовать себя в безопасности в ваших отношениях. Но как поступить с партнером, который боится обязательств? Так как же построить надежные и безопасные отношения? Мы протягиваем руку помощи.
Что такое тревога обязательств?
Страх обязательств относится к страху перед чем-то надолго, будь то работа, конкретная цель, место жительства или отношения.
То, как вы общаетесь с другими, определяется прошлым опытом. Таким образом, страх перед обязательствами может возникнуть из-за разочарований и/или травм в молодом возрасте. Рассмотрим, например, (е) развод, а также проблемы привязанности между родителями/опекунами или братьями и сестрами. Кроме того, в предыдущих отношениях что-то могло пойти не так, в результате чего развилась форма боязни обязательств.
Имейте в виду: в наши дни все любят наклеивать ярлыки. из-за этого страх обязательств — это термин, который регулярно и часто используется слишком небрежно, когда речь идет о партнере. хочу замедлить ход событий. И все же страх за обязательство довольно сложная проблема.
В интернете тоже полно списков красные флаги для отношений. Они могут складываться, но помните, что каждая ситуация уникальна. Если ваш партнер боится обязательств, это не обязательно сразу должно быть тревожным сигналом. Если вы заметите что-либо из перечисленного ниже в себе или своем партнере, это не означает, что ваши отношения обречены. Вы разберетесь вместе!
Признаки боязни обязательств в себе
Не всегда легко распознать страх перед обязательствами в себе (или в своем партнере).. Однако есть несколько сигналов, которые могут внести некоторую ясность:
- Вы не хотите серьезно встречаться
- Вы предпочитаете не думать о будущем (ваших отношений)
- Вы тратите много времени на сомнения в ваших отношениях
- Вы постоянно подчеркиваете отрицательные стороны ваших отношений
- Вы не хотите строить планы и хотите больше «свободы»
- Вы часто упускаете эмоциональную связь
- Вы чувствуете себя «в ловушке» или «в ловушке» в отношениях
Узнаете ли вы себя в одном или нескольких симптомах тревожности обязательств, описанных выше? Тогда у вас могут возникнуть проблемы с доверием к вашему партнеру, и вы (пока) не заинтересованы в долгосрочных отношениях. Это не должно касаться вашего партнера. Тогда проблема может заключаться в вас.
Симптомы боязни обязательств у вашего партнера
Если вы готовы к серьезным отношениям, но не получаете это чувство от своего партнера. Следующие признаки могут указывать на то, что вы встречаетесь с кем-то, кто боится обязательств. Трудно сказать, действительно ли это проблемы с привязкой, поэтому обращайтесь с этим осторожно:
- Ваш партнер не заинтересован в ваших отношениях
- Ваш партнер беспокоится, когда вы говорите о будущем ваших отношений
- Если они говорят о будущем, планы вас не касаются
- Вашему партнеру трудно открыться
- Ваш партнер иногда не отвечает на ваши сообщения в течение нескольких дней
Причины проблем с привязкой
Существует ряд факторов, которые могут вызвать страх перед обязательствами. Эти причины часто включают в себя страхи перед отношениями, такие как страх получить травму, страх оказаться не с тем человеком, страх перед тем, что что-то не получится, и другие страхи, связанные с отношениями.
Иногда кто-то пережил травму в предыдущих отношениях. Это может привести к проблемам с привязкой в будущем. Другие факторы могут быть связаны с детским опытом. Все эти различные переживания и черты могут повлиять на то, как кто-то ведет себя в серьезных отношениях. Иногда бывает трудно отличить человека, который просто не хочет брать на себя обязательства, от человека, который не может прийти в себя из-за других проблем.
Преодоление страха обязательств: так вы помогаете своему партнеру
Начнем с: от секс по дружбе к открытым отношениям: моногамия ни в коем случае не единственная форма отношений. Поэтому никто не должен чувствовать себя обязанным остепениться в отношениях. Многие люди живут своей собственной жизнью, счастливы оставаться одинокими или встречаться с разными партнерами, никогда не вступая в брак и не остепенившись.
Должны ли вы или ваш партнер чувствовать, что хотите успокоиться, но осмеливаетесь сделать это из страха? Затем рассмотрите эти решения:
Общаться
Ага, что-то с общение является ключевым. Разговор может очистить воздух. Иногда может помочь назвать страх. Таким образом, вы научитесь лучше справляться с этим и сможете лучше говорить об этом. Дайте друг другу знать, как вы относитесь друг к другу и отношениям. По возможности постарайтесь максимально подробно объяснить, чего именно вы боитесь. В любом случае, не вините свою любовь в том, что она нуждается в пространстве, но постарайтесь понять.
Индивидуальная терапия
Терапия — отличное место для изучения того, откуда берется страх. В любом случае терапия пойдет на пользу всем, так что в этом абсолютно нечего стыдиться. Терапевт может предложить вам поддержку и дать лучший совет относительно ситуации.
Терапия отношений
Если вы действительно любите своего партнера и хотите наладить отношения, вам может помочь семейная терапия. Есть много терапевтов, специализирующихся на страхе обязательств, которые могут хорошо вам помочь.
близость и посвящение не одно и то же, но они часто связаны. У людей, у которых есть трудности с одним, могут быть трудности и с другим. Есть большая вероятность, что терапия отношений принесет только пользу.
Помните: парная терапия работает хорошо только в том случае, если вы и ваш партнер одинаково относитесь к вашим отношениям.
Шаг за шагом
Если вы оба хотите, чтобы отношения работали, это может помочь добавить определенные привычки в ваш распорядок дня. Делайте это маленькими шагами, например:
- Проведите ночь вместе.
- Проведите выходные вместе.
- Держитесь за руки в общественных местах или рядом с людьми, которых вы знаете.
- Поговорите о вещах, которые вы хотели бы сделать вместе в следующем сезоне, и посмотрите, как это ощущается. Может быть, вы хотите вместе отправиться в отпуск на несколько дней через несколько месяцев?
- Вместе стройте планы на целую неделю.
- Вместе стройте планы на две недели, а затем на месяц. Испытайте себя, чтобы придерживаться этих планов.
- Присмотритесь к квартире или дому вместе, если ваши отношения идут к этому. Это может быть простая прогулка по району, который вам нравится. Или вместе подумайте, как вы украсите дом, что сможете вместе приготовить и кого пригласите на вечер игр.
Если во время выполнения этих шагов у вас или вашего партнера возникает какая-либо тревога, поговорите об этом вместе. Сделайте шаг назад или повторите определенные шаги. Ничего страшного, если вы потратите на это немного больше времени, потому что это полностью стоит вложений. Обещано!
Уже следите за своим женским здоровьем Фейсбук, Инстаграм в ТИК Так?
2023-04-17 13:30:06
1681772183
#Лучше #всего #это #делать #если #ваш #любовник #боится #обязательств
