BuzzFeed может взимать долю продаж или другую компенсацию по ссылкам на этой странице, если вы решите делать покупки по ним. Все товары были отобраны нашими редакторами самостоятельно, а цены были точными и товар был в наличии на момент публикации.
Как и многие вещи в жизни, причины зуда кожи головы и перхоти — и способы от них избавиться — сложнее, чем я думал.
Зима, подумал я. остальные мои кожа сухая и трескается. Это нужно лучше увлажнение чем летом. Разве это не должно относиться и к моей коже головы?
Оказывается, нет.
«Сухая кожа головы не похожа на сухую кожу», — сказала доктор Джулия Цзы, основатель и директор Дерматология Уолл-Стрит. «Это совершенно другое состояние. Это не имеет ничего общего с тем, насколько сухая погода. Это больше связано с количеством дрожжей в коже головы, а также с количеством стресса, которому подвергается человек».
Цзы сказал, что когда мы говорим о сухости кожи головы, мы часто имеем в виду перхоть (медицинский термин — себорейный дерматит), которая может быть вызвана множеством факторов.
Перхоть — это еще один способ, которым тело может реагировать на стресс, и дрожжевая нагрузка на кожу головы также имеет тенденцию быть выше у людей с более жирной кожей, у людей с более густыми волосами и у людей, которые моют волосы реже.
Последняя часть может показаться нелогичной, поскольку чем чаще вы моете волосы, тем суше они становятся. сухость вызывает шелушение на других частях тела.
Тем не менее, по словам Цзы, скальп — это совершенно другой зверь. То, что там происходит, не обязательно отражается на ощущении или текстуре наших волос.
Как избавиться от перхоти
Поскольку масло и дрожжи на коже головы могут вызывать перхоть, Цзы рекомендует чаще мыть волосы, если вы испытываете шелушение. Вы можете чувствовать себя обязанным мыть голову реже, если кожа головы кажется сухой или раздраженной, но скопление масла может на самом деле увековечить это состояние.
Шампуни против перхоти — отличный безрецептурный вариант для лечения перхоти. Вы можете включать их в свой режим мытья так часто, как рекомендует врач или инструкции. Цзы советует искать активные ингредиенты, контролирующие дрожжи, такие как пиритион цинка, сульфид селена или кетоконазол.
Но существуют различные типы кожных заболеваний, которые могут повлиять на кожу головы, и ингредиенты, которые вам понадобятся, могут зависеть от вашей конкретной кожи.
Если у вас в волосах разбросаны крошечные чешуйки, это, скорее всего, результат себорейного дерматита или перхоти. Лечебный шампунь с одним из ингредиентов, борющихся с дрожжами, — это то, что нужно.
Псориаз, заболевание кожи, связанное с иммунной системой, которое вызывает зудящие чешуйчатые пятна на теле, является еще одной возможной причиной чешуек на коже головы. По словам Цзы, при псориазе кожи головы, когда имеются толстые покрытые коркой бляшки, покрывающие поверхность головы, вам следует рассмотреть продукты с каменноугольной смолой или, возможно, что-то отшелушивающее, чтобы помочь отделить омертвевшую кожу.
Если ваша кожа головы просто кажется немного сухой без каких-либо чешуек или признаков псориаза, вам может понадобиться увлажняющая сыворотка для кожи головы. Цзы описал своего рода терапевтическую лестницу: лечение зависит от тяжести ваших симптомов, и всегда лучше проконсультироваться с дерматологом, если лечение по рецепту является вашим лучшим вариантом.
С любым лечебным шампунем и общим увеличением количества мытья для лечения кожи головы ваши волосы нередко становятся более сухими. Совет Цзы для этого состоит в том, чтобы втирать шампунь непосредственно в корни волос и кожу головы и максимально избегать намыливания кончиков. Вы можете продолжать использовать свои обычные кондиционеры или средства по уходу за волосами по всей длине и на концах, чтобы сохранить прическу. волосы гладкие и блестящие.
