Любимые вещи Сары 2023 | Экономист по здоровому дому

Любимые товары Сары для здоровья и хорошего самочувствия на 2023 год. Отличные идеи для дома или для друзей и семьи в качестве праздничных подарков!

Ежегодный список «Любимых вещей Сары» на 2023 год уже здесь!

Я публикую этот список уже седьмой год, и он нравится читателям, и мне очень нравится его составлять 🙂

В этом году у меня есть много нового, чем я могу с вами поделиться. Я веду черновик этого поста в течение всего года, добавляя к нему всякий раз, когда сталкиваюсь с новой идеей или продуктом, которым стоит поделиться.

Чтобы претендовать на попадание в этот список, продукты питания и товары для здоровья должны быть превосходного качества, доступными, экологически безопасными и полезными для здоровья.

Зеленая стирка запрещена!

Надеюсь, вам понравится просматривать эти идеи и вы найдете некоторые из них полезными для предстоящего сезона подарков.

Здоровый дом плюс!

Для членов вашей семьи и друзей, заботящихся о своем здоровье, подписка на «Здоровый дом плюс» может быть идеально подойдет!

С тех пор, как четыре года назад был запущен Healthy Home Plus, участники поделились со мной, что их любимая функция (помимо отсутствия рекламы и дополнительного контента) — задавать вопросы через фиолетовый чат о любых вопросах о здоровье или традиционных проблемах питания, которые их волнуют.

Я сам отвечаю на каждый вопрос участника!

Был ли недавно визит к врачу? Я рад отдать вам свои два цента за то, что вам сказали (или не сказали).

Окно чата в правом нижнем углу экрана также является местом, где можно запросить проверку продуктов или добавок, которые вы рассматриваете, но не совсем уверены в их безопасности или законности.

Healthy Home Plus также включает в себя более 250 статей в библиотеке участника с возможностью загрузки электронных книг и персонализированной пометкой любимых рецептов и контента.

Обязательная детская книга

Келли, кухонный полицейский, мой дорогой многолетний друг, только что выпустил замечательную детскую книгу. Настоящая еда для счастливых детей.

Это ТУ книга, которую я бы хотел прочитать своим детям, когда они были маленькими! Когда я впервые прочитал это, у меня даже слезы навернулись на глаза.

Настоящая еда для счастливых детей очаровательно упрощает основные принципы традиционной еды и превращает их в рифмы, которые дети могут легко запомнить.

Я настоятельно рекомендую его родителям, бабушкам и дедушкам как бесценный инструмент, помогающий формировать и вдохновлять мудрые привычки питания с раннего возраста для здоровья души и тела на всю жизнь.

Недавно я провел время с Келли за потрясающим ужином и подписал свой экземпляр. Эта книга – сокровище!

Толстовка с блокировкой ЭМП

Ан толстовка с блокировкой ЭМП На мой взгляд, в наши дни это незаменимый предмет одежды. Это очень полезно при поездках в аэропорты, где так сконцентрировано воздействие 5G (у меня болит голова!).

Полет на большой высоте также сопряжен с риском заражения, поэтому этот тип верхней одежды удобно носить и во время длительных перелетов.

Для ежедневного использования толстовка с капюшоном, блокирующая ЭМП, является хорошим выбором, когда необходимо уменьшить воздействие в местах с высокой плотностью населения, например в центре города в крупных городах.

Их также полезно иметь, если вы работаете в здании или останавливаетесь в отелях с вышками сотовой связи поблизости или антенной на крыше. В таких ситуациях они также уменьшают воздействие Wi-Fi.

Поясная сумка с блокировкой ЭМП

Поясные сумки, также известные как «поясные сумки» 1980-х годов, снова в моде! Я вижу их повсюду!

Если этот модный аксессуар есть в вашем списке подарков в этом году, почему бы не приобрести тот, который имеет защиту от ЭМП, ведь в таких сумках мобильный телефон обычно находится в непосредственной близости от жизненно важных органов?

Это поясная сумка, блокирующая ЭМП. Я рекомендую местную компанию, которую поддерживаю уже много лет.

Идеальная добавка магния

я начал принимать Идеальный цитрат магния в этом году, чтобы повысить устойчивость к ЭМП с помощью 5G, который теперь повсюду в городах (и даже в жилых районах), поскольку он является естественным блокатором кальциевых каналов.

Я кладу крошечную мерную ложку в утренний латте или бутылку с водой. Он практически не имеет вкуса и его можно смешивать с любыми напитками, которые вы предпочитаете.

Этот чистый, проверенный порошок (без нежелательных ингредиентов, типичных для большинства добавок магния) — это простой способ получить достаточное количество этого важнейшего минерала, который участвует в более чем 300 ферментативных реакциях в организме.

Получение достаточного количества магния сегодня более важно, чем когда-либо, в условиях ежедневного воздействия ЭМП, с которым сталкиваются многие из нас, поскольку он является естественным блокатором кальциевых каналов.

Основным способом повреждения или мутации клеток ЭМП является вытеснение избытка кальция через клеточную стенку. Достаточное количество магния очень эффективно борется с этим!

Шланговый фильтр для садового выращивания

Если вы пользуетесь очищенной городской водой, важно поливать свой съедобный сад очищенной водой.

Шланговый фильтр Garden Gro Это мой выбор из недорогих технологий для этой цели. Для быстрой установки не требуются никакие инструменты.

Он эффективно удаляет хлор, который может убивать почвенные пробиотики и червей, обеспечивая максимальный рост ваших садовых растений. Защищает божьих коровок и пчел!

Этот шланговый фильтр — отличный вариант для наполнения детских бассейнов и контейнеров для воды для домашних животных и кур.

Вода Baja Gold Solé

Хотя приготовить воду соле самостоятельно несложно, если вы хотите подарить ее другу, находящемуся на расстоянии, проще отправить бутылку этой воды. Вода Baja Gold Liquid Ocean Minerals Solé.

Морская соль Баха Голд Это самая минерализованная доступная морская соль (более 90 микроэлементов), и она проверена на отсутствие примесей, от которых сегодня страдают многие бренды морской соли.

Соле – это сверхнасыщенный раствор соли. Это безопасная, легко усваиваемая коллоидная добавка, обеспечивающая получение организмом достаточного количества микроэлементов ионных минералов для оптимального функционирования.

В прошлом году я отправил маме большую бутылку, и она ей очень понравилась! Она держит его на тумбочке и принимает 10 капель под язык первым делом утром и в последнюю очередь перед сном.

Бублики на закваске с корицей

Если вы ищете быстрый и легкий завтрак, эти рогалики на закваске с корицей стоит попробовать!

Подслащенные богатым минералами финиковым сахаром, они не поднимут уровень сахара в крови до небес и являются прекрасной и полезной альтернативой обработанным версиям, подслащенным ГМО-сахаром и наполненным добавками из Starbucks, Panera или супермаркета.

Рекомендую смазать каждую поджаренную половинку щедрым кусочком сливочного масла 😋

Очиститель языка

Стоматологи рекомендуют чистить язык для оптимальной гигиены полости рта. Язык может содержать бактерии, вызывающие кариес, и мягкий налет, как и зубы и десны.

В традиционной аюрведической медицине для этой цели использовался настоящий скребок для языка.

Лучшим инструментом, который я нашел на основе этой древней практики, является Средство для чистки языка Orawellness изготовлен из хирургической нержавеющей стали.

По моему опыту, этот тип инструмента работает намного лучше, чем зубная щетка!

Ледяные пинетки

я получил эти пинетки для холодной терапии с пакетом льда на день рождения моего мужа в этом году, и он их любит!

Они успокаивают усталые, болезненные или опухшие ноги и помогают восстановиться после таких травм, как подошвенный фасциит, тендинит и пяточная шпора. Они полезны и после физических упражнений, например бега или прыжков со скакалкой.

Каждый ледяной ботинок достигает достаточно высоты, чтобы полностью покрыть лодыжки, поэтому они также полезны при травмах ахилла или лодыжки.

Их легко и просто надевать во время чтения книги или просмотра фильма. Храните их в морозильной камере, чтобы быстро использовать, когда они вам понадобятся!

Крытая ловушка для насекомых

Мы использовали KATCHY Внутренняя ловушка для насекомых в течение прошлого года или около того, и мне это нравится!

Это беззапорная система, которая привлекает всевозможных мелких насекомых, используя комбинированный метод добавления яблочного уксуса сверху и ультрафиолетового излучения. Таким образом, агрегат привлекает как обонянием, так и зрением.

Если у вас возникла проблема с комарами, комарами, плодовыми мухами, молью или другими мелкими насекомыми (кроме домашних мух), проникающими в дом или гараж, эта ловушка поможет быстро решить проблему.

Улей на заднем дворе

В этом году я написал несколько статей о своем новом улье на заднем дворе. Некоторые из вас спрашивали, где я купил сам комплект улья.

Я рекомендую этот улей Лангстрота из цельного дерева Весной я куплю второй, чтобы создать новую колонию из моего существующего улья (который становится довольно большим).

Производство сырого меда дома — это расслабляющее хобби, которое во многих отношениях способствует здоровью не только вашей семьи, но и всего сообщества!

Натуральные средства по уходу за домашними животными

Комплексный уход за нашими питомцами становится растущей тенденцией, поскольку любители животных понимают, что обычные продукты в зоомагазинах довольно токсичны, и их лучше избегать!

Эта линия натуральных средств по уходу за домашними животными. Комплексные мази, шампуни, экстракты, спреи, порошки, ополаскиватели, тоники и игрушки — лучшее, что я видел для поиска безопасных альтернатив для наших пушистых друзей.

Безопасная пергаментная бумага

Несколько месяцев назад я написал статью о том, почему ВСЕ марки пергаментной бумаги опасны для использования, поскольку они покрыты токсичным силиконом (также известным как силоксан или синтетический каучук).

На момент написания этой статьи у меня не было хорошей альтернативы, кроме старомодного метода «смазывания маслом и посыпки мукой» формочек для кексов, противней и форм для хлеба.

Однако недавно я наткнулся на отличную альтернативу благодаря зоркому читателю, который поделился со мной этим продуктом.

Эта марка бумаги патапар может функционировать так же, как пергаментная бумага, без нежелательного химического покрытия. Используйте его для:

• Варка на пару, варка, запекание и приготовление
• Биоразлагаемый
• Квилон и без силикона (без покрытия)
• Кошерный продукт
• Сделано в США

Я очень рекомендую это, и это даже не дорого!

Безопасная и полезная колбаса

Если у вас дома нет готового источника оленины, я хотел бы поделиться эта марка оленины и говяжьей колбасы что наша семья наслаждается завтраком, а также наша любимая сковорода с олениной и рисом.

• 100% выпас на пастбищах
• Без оболочки (некоторые колбасные оболочки токсичны)
• Органические, без ГМО, без глутамата натрия, необлученные специи.
• Никаких антибиотиков и гормонов
• Животные без мРНК

Больше избранного!

Если вам нужны более практичные идеи для дома, еды и подарков, вот ссылки на списки моих фаворитов за предыдущие годы! Эти идеи сегодня так же актуальны, как и тогда 😍