(WNDU) – Расстройства ВНЧС могут вызывать боль в челюстном суставе и мышцах, контролирующих движение челюсти.
Точную причину расстройства ВНЧС часто трудно определить.
По данным Национального института здравоохранения, от него страдают до 33 миллионов американцев.
Существуют опасности операции на ВНЧС и некоторых естественных методов лечения, которые следует рассмотреть в первую очередь.
Если вы слышите хлопок или щелчок, когда открываете челюсть. Это признак расстройства ВНЧС: на каждого мужчину с ВНЧС от него страдают девять женщин.
«К сожалению, к этому вопросу обращаются не так часто, как следовало бы, но это серьезная проблема», — сказал доктор Беккер, косметический и восстановительный стоматолог.
Доктор Беккер предупреждает, что иногда операция по поводу ВНЧС приводит к таким проблемам, как травма лицевого нерва, ограничение движений или синдром Фрея (перетертость) — редкое осложнение, вызывающее аномальное потоотделение лица.
«Некоторые не обращались к стоматологу и имеют серьезные проблемы, некоторые прошли много стоматологических процедур и имеют серьезные проблемы», — сказал доктор Беккер.
Итак, каковы естественные способы лечения ВНЧС? Ешьте мягкие тушеные блюда, смузи, супы и овощи, приготовленные на пару, чтобы уменьшить боль в суставах и отеки. Добавление жирных кислот омега-3 может бороться с воспалениями и улучшать кровообращение.
«В справедливости может быть психологический компонент… стресс», — сказал доктор Беккер.
Простые процедуры ухода за собой, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, помогут вам лучше спать. Или приложите к челюсти горячий или холодный компресс на 15–20 минут. Лед помогает уменьшить отек и боль, тепло увеличивает кровоток и расслабляет мышцы челюсти. Если боль или дискомфорт не проходят, обратитесь к стоматологу за советом.
Еще один естественный способ — вытянуть челюсть.
По данным клиники Кливленда, один из способов сделать это — положить язык на нёбо, держать рот открытым в течение шести секунд, а затем повторить шесть раз.
#Медицинский #момент #натуральные #методы #лечения #ВНЧС
