Минди Калинг о мышлении по снижению веса

Никогда не было Минди Калинг когда-либо хотела, чтобы она могла поделиться такой мудростью.

Офис Квасцы задумались над единственным советом по здоровью, который она дала бы себе в молодости, и ее ответ имел большой вес.

В видео, опубликованном ТикТок 17 октября 46-летняя женщина рассказала Shop Today, что ей хотелось бы, чтобы более молодая Минди меньше заботилась о своем взвешивании, сказав: «Не беспокойтесь о весах».

Действительно, в то время как Никогда Я Никогда В последние годы создательница продемонстрировала заметно более стройную фигуру, она открыто заявляла, что ее мышление по снижению веса обусловлено упором на общее состояние здоровья.

«Я очень старалась отказаться от идеи похудеть из соображений тщеславия и действительно пыталась думать о том, как я могу быть здоровой», — сказала она. Люди в 2022 году. «А для меня здоровое – это тренироваться, много двигаться, поддерживать водный баланс, а также не иметь негативных коннотаций вокруг тренировок и заставлять меня чувствовать, что если я не буду этого делать, то я не стану кем-то другим».

Плюс Минди отметила, что ее дети Кэтрин7, Спенсер5 и Энн19 месяцев «полностью изменили ее взгляды на фитнес».