Мой срыв и чему он научил моих дочерей | Родители и воспитание детей

Спасибо, Рианнон Люси Косслетт, за открытость и честность в вашей статье (Я боялась, что мои проблемы с психическим здоровьем будут мешать моему сыну, но я начинаю понимать, что они могут ему помочь, 29 октября). Это действительно нашло отклик у меня, и я уверен, что оно нашло отклик и у многих других родителей.

Будучи психически здоровым до 40 лет, у меня случился серьезный срыв в 2017 году, когда моим дочерям-близняшкам было 11 лет. Сейчас я полностью выздоровел, но путь был долгим и болезненным, и я часто боялся, какое влияние это окажет на них. .

Однако мне не о чем беспокоиться. Как и Рианнон, я узнал, что этот опыт позволил мне «передать… некоторые инструменты, позволяющие выдерживать жизненные штормы», а также научил их некоторым ценным жизненным навыкам.

Они видели, как я заболел, и они также видели, как я выздоравливаю. Это само по себе является ценным жизненным уроком, поскольку, когда мы находимся в центре шторма, нам кажется, что выздоровление невозможно. Я надеюсь, что мой пример послужит им мощным напоминанием о том, что они и другие люди могут и выздоровеют.

Теперь я намного лучше умею заботиться о себе, устанавливать границы и четко говорить о том, что мне нужно, когда я чувствую себя подавленным. Это такой контраст с тем, как меня воспитали. Я горжусь тем, что являюсь для них примером для подражания, и надеюсь, что это побудит их заботиться о себе.

Они невероятно эмпатичны и сострадательны, демонстрируя способность «читать» людей и их эмоции в гораздо более молодом возрасте, чем я мог себе представить. Они знают, когда подойти и помочь, и знают, когда они не в себе и просят поддержки.

Я никогда не пойду так далеко, чтобы сказать, что ради этого стоило поболеть; но эти ценные уроки для меня и моих дочерей принесли определенную пользу.
Рианнон Филлипс-Бьянко
Рим, Италия