Преимущества
- Не увеличивает риск образования тромбов, инсульта, инфаркта или других заболеваний, поскольку не содержит гормонов.
- Может использоваться, чтобы узнать, когда проще всего создавать дочерние элементы.
Недостатки
- Вы должны измерять температуру каждое утро, когда просыпаетесь, прежде чем встать с постели.
- Требует, чтобы вы вставали примерно в одно и то же время каждый день.
- Не защищает от беременности, как и большинство других методов.
- Не защищает от венерических заболеваний. Это делают только презервативы.
Что происходит в организме
Во время овуляции температура тела повышается примерно на полградуса. Именно во время овуляции вы можете забеременеть.
При этом сперматозоиды могут сохраняться в брюшной полости женщины до пяти (!) дней.
Таким образом, вы не можете быть уверены, что не забеременеете, если занимаетесь незащищенным сексом в течение пяти дней до овуляции и в течение трех дней после повышения температуры тела.
Есть несколько приложений, в которых вы можете отображать температуру и симптомы овуляции, такие как слизистые выделения. На основании того, что вы вводите, приложение вычисляет, находитесь ли вы в безопасном периоде или нет. Если вы не находитесь в безопасном периоде, вы должны использовать презерватив, когда занимаетесь сексом.
Как
Температурный метод включает измерение температуры тела с помощью термометра, чтобы узнать, есть ли у вас овуляция или нет.
Календарный метод предполагает отслеживание цикла в календаре или приложениях, созданных для этого.
Некоторые люди используют эти методы, пытаясь зачать ребенка. С другой стороны, те, кто использует методы предотвращения беременности, стремятся найти свои «безопасные периоды» для секса без других противозачаточных средств.
Вы должны измерять температуру каждое утро, когда просыпаетесь, прежде чем встать с постели. Важно, чтобы это происходило примерно в одно и то же время каждый день и чтобы вы спали не менее пяти часов.
Приложения рассчитывают более точно, когда существует наибольший риск забеременеть. В эти неопределенные периоды вы можете либо отказаться от секса, либо использовать презерватив.
Насколько безопасен температурно-календарный метод?
Трудно сказать, насколько это безопасно, потому что хороших исследований по этому поводу мало.
Чем точнее вы следите за своим телом, измеряете температуру и так далее, тем лучше оно защищает от беременности. Если вы объедините несколько методов, это также будет безопаснее, чем если вы будете просто следить за циклом с помощью календаря.
Можно подсчитать, что от 7 до 24 из 100 женщин, использующих один или несколько из этих методов, беременеют в течение года. Есть несколько вещей, которые влияют на их безопасность. Например, если вы больны, испытываете стресс или путешествуете, ваш цикл может стать нерегулярным. Алкоголь и лекарства также могут иметь эффект.
Самый безопасный период – через три дня после овуляции и до первого дня менструации.
Есть платные приложения, которые помогут вам вести учет, в противном случае все, что вам нужно, это термометр и календарь.
- имеют нерегулярные периоды
- родила менее шести недель назад
- родила менее полугода назад и кормит грудью
2023-04-18 05:55:18
1681799244
#Найдите #подходящее #противозачаточное #средство #NRK
