Когда врач спросил моего друга, что он делал в тот день в клинике, ответ был веселым: «Не знаю. Ну, я так и делаю — чтобы моя жена, которая сказала мне приехать, могла перестать ломать мне яйца!»
Мой друг, почти 50-летний отец троих детей, рассказывает мне о своем медосмотре, проведенном несколько дней назад. Его жена улыбается улыбкой, которая находится где-то между облегчением от ее настойчивой победы и смирением по поводу повествования. Мне немного не по себе: разве я кислая виноградина, если не улыбаюсь вместе с ним? Должен ли я что-то сказать? Меня ни о чем не спрашивали, поэтому я молчу, не желая быть занудой.
Однако мне показалось, что это прекрасная возможность поднять этот вопрос. Это напомнило мне диплом мужественность и социальные изменения который я проходил в прошлом году под руководством аргентинского психоаналитика Дебора Тайер. Она рассказала о том, как мужчины поздно обращаются за медицинской помощью, а когда они это делают, то по совету женщины или потому, что мы просто не можем больше это игнорировать.
Конечно, некоторые мужчины проходят базовое медицинское обследование, независимо от того, по собственной инициативе или по чьей-то инициативе (будь то медицинская справка, необходимая для работы или занятий спортом). Но это не норма и не единственный способ описать наше отношение к здоровью или то, как мы заботимся о себе.
Шучу про уход за собой
В статье «Почему мужчины почти не обращаются к врачам и как это влияет на их здоровье?» в испанской ежедневной газете СтранаДоктор Бенно де Кейзер описывает ситуацию, когда мальчики обычно посещают своих врачей до тех пор, пока им не исполнится 13 лет, а затем «исчезают и возвращаются пенсионерами в возрасте 60 лет с болями и болями». Специалист из Мексики, который также является профессором антропологии в Автономном университете Мексики, иронично добавляет: «Мы обнаруживаем, что молодые люди и подростки задерживают отделения неотложной помощи больниц в пятницу или субботу вечером».
Еще есть забота, о которой мы не заботимся. Пройдите обследование простаты – это поможет обнаружить рак, который чаще всего поражает мужчин. В соответствии с По данным Латиноамериканского движения против рака простаты (MOLACAP), более 65% случаев выявляются, когда они уже находятся на поздней стадии. Одна из основных причин, по которой мужчины не спешат обращаться к урологу, заключается в том, что это считается табу; может возникнуть большой страх перед проверкой области прямой кишки во время медицинского осмотра.
Какой парень не слышал комментария — наполовину лекции, наполовину шутки — о том, можно ли воткнуть туда один-два пальца? Это показатель того, нравится ли вам анальный секс, что еще больше приближает угрозу того, что вы можете стать геем. А быть «геем» означает, что ты слаб, что ты стоишь ниже на недостижимой шкале гегемонной мужественности. (К счастью, четвертая серия британского шоу Половое воспитание выключен Нетфликс — и приступает к изучению этого табу среди гетеросексуальных мужчин.)
Реальность во многом связана с мужественностью.
Теперь, когда я об этом думаю, существуют отдельные примеры или самые основные аспекты заботы о себе, которые проявляются в шутках, которые пытаются предложить пути, по которым должны идти мужчины (если мы не хотим, чтобы нас считали меньшими людьми). .
- Что касается еды, советы от Всемирная организация здравоохранения и общий консенсус среди экспертов заключается в том, что различные диета, богатый фруктами и овощами, без слишком большого количества сахара и алкоголя, может ограничить риск заболеваний. Я пытаюсь выработать более здоровые привычки, пока меня не ругают (особенно в моей стране с большим количеством стейков). Аргентина) с такими вариациями, как: «Ты ешь салат? Не будь бабой! Съешь это ребро»; или: «Ты не пьешь?! Да ладно, мне будет больно спускаться вниз. Есть немного вино вместо”.
- Здравый смысл заключается в том, что физические упражнения помогают улучшить общую физическую форму, как умственную, так и физическую. Но есть некоторые виды спорта, которые считаются физическими упражнениями, и некоторые другие. «О, ты занимаешься йогой и пилатесом? Это превратит тебя гей, осторожно. Ой, я вижу, ты умница! Ты собираешься смотреть на задниц, да?»
Почему мужчины почти не обращаются к врачам?
Коттонбро Студия/Пексели
Душевное здоровье
Психическое здоровье — еще одно из наших самых больших табу. Помогло то, что элитные спортсмены — успешные, талантливые, миллионеры — показали свои уязвимые стороны и публично рассказали свои истории о собственном психическом здоровье, говорит испанский футболист. Андрес Иньеста американскому пловцу Майкл Фелпс.
Однако психическое здоровье остается стигмой, что в некотором смысле более сложно для тех мужчин, которые думают, что могут справиться с этим в одиночку. Но до каких крайностей мы дойдем в наших ситуациях, прежде чем наконец обратимся за помощью или обратимся за помощью?
Реальность во многом связана с мужественностью. Мужчины умирают от самоубийство гораздо больше, чем у женщин во всем мире, и эта разница между полами увеличивается с возрастом.
Андони Ансеан, психолог и президент Испанского фонда по предотвращению самоубийств, рассказал испанской газете. Мир: «Ожидания различны для каждого пола, и это принимается человеком. Это мрачная местность, но именно это значит сказать девочке, что она принцесса в розовом платье, а мальчику, что он принц со своим мечом. Он говорит мальчикам не плакать. Из-за всех этих ролей мужчинам сложнее просить о помощи, чем мужчинам. женщины».
Нам следует задуматься о том, что во всем мире наблюдается одна и та же тенденция – так много мужчин совершают самоубийства. Нет чести хранить в себе боль, печаль или боль. Забота о себе имеет решающее значение.
Я должен признаться, что никогда не чувствовал столько сомнений, страха, беспокойства и вопросов, как за последние пять лет, с тех пор как стал отцом. Помимо прочего, меня удивило то, что это не тот разговор, который мы часто ведем друг с другом, что также было одной из причин, по которой я начал этот информационный бюллетень. Я не одинок; другие делают это хорошо, как Кевин Магуайр Новое отцовство и Себастьяна Бланко я папа («Я папа», по-испански). Они освещают важные темы, такие как послеродовая депрессия у мужчин.
Быть мужчиной
Трудно сказать, что на самом деле делает человека в двадцать первом веке. Те сигналы, которые показывают нам, что мы уходим от гегемонистская мужественность являются наиболее ясными. Все это связано с тем, как мужчины относятся к своему здоровью.
Среди заметок, которые я сделал на занятиях с Деборой Тахер, я выделил следующие:
«В целом мужчины, как правило, живут на семь лет меньше, чем женщины. Эксцессы и подверженность риску гегемонной маскулинности. Жизнь ради достижений, насильственное разрешение конфликтов, непонимание усталости. Мужчины приходят в себя позже (когда дело доходит до инфаркта или перелома кости и т. д.). Повышенная мужская смертность имеет причины, которых можно избежать, например, автомобильные аварии из-за превышения скорости, убийства, самоубийства, экстремальные виды спорта, обряды инициации. Групповость: вещи, которые мужчины не стали бы делать в одиночку, выполняются вместе в группе. Мужчины убивают и убивают больше, чем женщины. Алкоголь в качестве препарата, назначаемого самостоятельно, чтобы раскрепоститься или справиться с ситуациями тревоги или депрессии. Моя самооценка пострадает, если я не буду работать, если остановлюсь, если не добьюсь успеха».
Лоренцо не исполнилось и года, когда ему сказали: «Не плачь, не будь геем».
Теперь, когда мне 41 год, и я воспитываю двоих мальчиков, мне легче иметь дело с некоторыми из этих демонов. И, конечно, мне помогает то, что я провел последнее десятилетие в терапии, и я могу взглянуть на некоторые из этих проблем в более широкой картине, в то время, когда феминистки заставляют себя быть услышанными среди такой большой борьбы, а также из-за пандемиякогда проблемы психического здоровья действительно стали более очевидными.
Тем не менее, я всегда удивляюсь тому, насколько глубоко все это укоренилось, а иногда и незаметно.
Просто глядя на то, как общество и его различные субъекты и институты (образование, здравоохранение) относятся к моим детям, я могу многое понять. Я вижу, как «быть настоящий мужчина» началось для моего старшего в детской, куда он ходит — от цветов, которые он должен выбирать, от одежды, которую он должен носить, от спорта, которым он должен заниматься, и от супергероев, которые он должен любить, девушек, которые ему должны нравиться, и список можно продолжать…)
Я не преувеличиваю. За последние четыре года я видел, как Лоренцо, мой сын, меняется, тем более, что дома мы даем ему свободу выбирать то, что он хочет. Этот список покупок кондиционирования, который он получает, может показаться крошечными каплями из прохудившегося крана, но в определенный момент ведро переполняется.
Лоренцо не было и года, когда ему сказали: «Не плачь, не будь геем», как говорили многим другим мальчикам. С тех пор мы слышим одну и ту же фразу в разных вариантах: «не плачь, это пустяки», «маленькие мальчики-супергерои не плачут» и так далее. Лоренцо не разрешили иметь папку с изображением из фильма «Холодное сердце», поскольку это было «для девочек» — как розовый цвет, который ему нравился, но он больше не выбирает.
На днях мы ходили на вечеринку по случаю дня рождения, и посреди музыкальной игры я заметил, что Лоренцо не танцует — он стесняется, поэтому вместо этого он прыгал и делал колесо, чтобы показать, что его не волнует музыка. Некоторые отцы присоединились к игре, танцевали со своими детьми, но в итоге танцпол поддерживали только девочки. Почему мальчики не присоединились? Почему Лоренцо не танцевал там, если мы часто видим, что он относился к гостиной как к своей личной дискотеке? Я вижу, как он тайно танцует, но когда я вхожу в комнату, он улыбается и останавливается, пока мы сами не начинаем танцевать.
Как изменить
Есть некоторые моменты, с которых мы можем начать это менять: мужественностьНапример, потому, что забота о себе не делает нас менее мужчинами, а скорее делает нас более ответственными (за себя, за свое благополучие и за окружающих).
Это непросто, но полезно вернуться к основной идее: мы не неуязвимы и не должны быть неуязвимыми. Это совершенно нормально, если мы не можем все успеть. Мы можем находиться в депрессии или страдать от депрессии. Нам не нужно скрывать это, преуменьшать или занимать себя тем, чтобы уйти от этого. Мы все сталкиваемся с эмоциональными проблемами. Обращение за помощью – это не признак слабости, а признак мужества.
Я знаю, что это сложно. Мы усвоили, что быть такими же сильными, как супергерои. Мне сложно сказать Лоренцо, кто сильнее: Лионель Месси, или Невероятный Халк. К четырем годам Лоренцо уже понял, что «быть сильнее» — это нечто фундаментальное. Я знаю, что он все взвешивает по тем вопросам, которые он мне задает — например, плачу ли я в той или иной ситуации. И именно здесь я чувствую, что могу сопровождать его в этом чувстве, потому что честность может быть способом показать ему, как быть уязвимым, и это не синоним слабости, и это не то, чего стоит стыдиться.
Как и каждый отец, мы хотим дать нашим детям то, чего, как нам кажется, у нас не было. Он пытается научить их тому, что забота об их психическом и физическое здоровье является признаком силы и мудрости. Я повторяю это своим детям, потому что повторяю это и себе: «Нет ничего плохого в том, чтобы просить о помощи. Супергероев не существует. Береги себя, малыш». Берегите себя, друзья мои. Это то, что мне следовало сказать моему другу, вместо того, чтобы думать, что я буду занудой.
Статьи из вашего сайта
Статьи по теме в Интернете
