Все знают о важности «правильного веса» для здоровой жизни, но восприятие веса довольно искажено в нашем обществе. В частности, социальная атмосфера, которая должна быть сухой, делает многих людей одержимыми своими диетами, которые не нужны.
Согласно недавнему исследованию Центров по контролю и профилактике заболеваний, доля женщин в возрасте 20 лет, которые признали себя ожирением, даже если он был нормальным или недостаточным весом, и был одержим потерей веса.
28,3%нормальных женщин считали, что они ожирение, а 16,2%женщин с низким весом пытались похудеть. Напротив, также шокирует, что люди, которые на самом деле требуют потери веса, то есть ожирением, пытаются похудеть.
Искаженное восприятие, опасность ожидания в конце
Адекватный вес – это здоровое состояние, связанное с частотой жира или метаболическим метаболизмом в организме, и мы часто судим здоровье просто по организму. В результате он все чаще проходит диету. Это вызывает такие проблемы, как дисбаланс питания, анемия, остеопороз и менструальные нарушения.
Необходимо больше внимания, потому что женщина с планом беременности поддерживает низкое состояние тела, что увеличивает вероятность повторяющегося выкидыша. Это предупреждение о том, что диета, которая была слегка рассмотрена, может снизить качество жизни и затруднить здоровое будущее.
Что важнее веса – «здоровая жизнь»
Фактически, также примечательно, что усилия по снижению веса моложе, а чем выше уровень образования. Социологические и культурные последствия также очень активны. Стереотип, что тощий тело симпатично, может привести к ненужной диете.
Методы диеты включают аэробные упражнения, контроль диеты и питье с высоким уровнем риска, но некоторые использовали лекарства или выбрали экстремальные методы. Важно помнить, что это не для уменьшения веса, а для правильного образа жизни.
Взгляд нашего общества, которое должно изменить
Говорят, что тенденция быть чрезмерно негативной среди женщин в возрасте двадцати лет в Корее выше, чем у зарубежных стран. Это связано с тем, что восприятие СМИ, SN и общества последовательно подчеркивают их худое тело. Глядя на ваше тело в стандарте, который далеко от реальности, самооценка будет снижена, а неверные привычки здоровья неизбежны.
Прежде всего, люди, которые должны похудеть, отворачиваются от диеты, и реальность того, что люди, которым не нужно удалять свое тело, приведены к телу.
#Не #толстый #человек #низкий #вес #только #нормальный #вес #одержим #диетой
Продолжение темы
