Когда вы покупаете по нашим ссылкам, Insider может получать партнерскую комиссию. Узнать больше.
Фитнес-трекеры Garmin Forerunner долгое время были одними из самых популярных среди серьезных бегунов. Они не только предлагают уникальные данные о беге и индивидуальную обратную связь, но и разработаны, чтобы соответствовать, ощущаться и функционировать именно так, как нужно бегуну.
Первые часы Garmin Forerunner назывались 101 и дебютировали в 2003 году. Предтеча 935.
Чтобы по-настоящему испытать эти передовые часы для бега, у нас были бегуны на длинные дистанции, Тед Уэстбрук, проведите 935 в общей сложности 1000 миль пробега. Уэстбрук имеет более десятка лет опыта использования беговых часов с GPS, и ему не привыкать использование фитнес-трекеров в его обучении.
После трех месяцев использования часов — как на тренировках, так и в гонках — Уэстбрук сказал Insider, что Forerunner 935 — это «безусловно лучший тренировочный инструмент, который я когда-либо использовал». Ниже более подробно рассматривается опыт Уэстбрука с часами, чтобы увидеть, насколько они впечатляют на самом деле и действительно ли они являются одними из лучших. лучшие фитнес-трекеры доступный.
Часы среднего размера с премиальными функциями
Forerunner 935 — это часы среднего размера для среднего мужчины и большие часы для средней женщины. Тем не менее, он легкий (49 грамм), удобен в ношении и обладает множеством функций. Ремешок, сделанный из слегка эластичного прорезиненного пластика, обеспечивает больший комфорт по сравнению с его предшественником 920XT. Также хорошо смотрится в темно-сером цвете.
Лицо защищено закаленным стеклом, очень устойчивым к царапинам — еще одно существенное улучшение по сравнению с 920XT. Часы предлагают время автономной работы до 24 часов с включенным GPS.
В дополнение к обратной связи в реальном времени, такой как темп и расстояние, модель 935 также оснащена встроенным оптическим датчиком сердечного ритма, который оказался точным и быстрым. Это позволяет вам взглянуть вниз и получить полезную информацию о том, насколько усердно вы работаете. Многим бегунам также может быть полезно установить целевую частоту сердечных сокращений, особенно для легких пробежек, целью которых является активное восстановление, а не чрезмерное напряжение тела.
Гармин
Модель 935 также является водонепроницаемой для 5 АТМ и имеет режим, полностью посвященный плаванию, может вести точный подсчет гребков. Велосипедисты оценят возможность использовать его в качестве велокомпьютера, поскольку он имеет специальные режимы езды на велосипеде на улице и в помещении, а также возможность подключения к Модули скорости и частоты вращения велосипеда ANT+. Есть даже специальный режим триатлона, который отслеживает каждый этап, предоставляя пользовательскую информацию для каждого вида спорта, а также время перехода.
Он имеет встроенный барометрический высотомер, чтобы обеспечить неопровержимое научное подтверждение того, что ваш последний забег был более холмистым и экстремальным, чем последний забег вашего друга, или что ваш общий прирост высоты за последний год приведет вас к чему-то вроде Международной космической станции. Хотя в нем есть изюминка некоторых лучшие умные часывсе эти функции показывают, что это фитнес-трекер до мозга костей.
Он предлагает множество показателей фитнеса у вас под рукой
Garmin Forerunner 935 собирает и отображает все данные о ваших тренировках, а также позволяет пользователям настраивать циферблат, чтобы отображать именно то, что они хотят. Во время работы вам нужно, чтобы он показывал три или четыре различных параметра одновременно, чтобы каждый из них был удобочитаемым. Например, вы можете захотеть, чтобы на одной странице отображались темп круга, расстояние и частота сердечных сокращений. Модель 935 обеспечивает широкие возможности настройки, так что вы можете перемещать выбранные параметры туда, где вы хотите их видеть, а также добавлять или удалять экраны данных.
Уэстбруку понравилась эта функциональность: «У меня есть один экран, который я использую большую часть времени, и второй, доступный по нажатию кнопки для данных, более специфичных для интервальных тренировок, таких как время круга и дистанция круга. Настройка проста и интуитивно понятна. .”
Он очень точен как с GPS, так и без него.
Будь то беговая дорожка в помещении или на беговой дорожке, часы сохраняют надежную функциональность благодаря режимам бега в помещении, в которых используются точные акселерометры часов для оценки темпа и расстояния. В целом менее точный, чем использование GPS на открытом воздухе, Уэстбрук подтвердил, что режим без GPS по-прежнему обеспечивает точность данных в пределах 2-3%, что очень хорошо.
Многие расширенные функции модели 935 становятся более доступными после запуска через систему Garmin Connect, которая доступна в виде приложения для мобильных устройств и веб-интерфейса. Именно в этом 935 уникален. Это позволяет серьезному бегуну по-настоящему погрузиться в аналитику данных, наслаждаясь пивом после пробежки в положении лежа на спине.
Модель 935 берет данные о частоте сердечных сокращений, темпе и расстоянии и объединяет их с информацией о вашем росте, весе, возрасте, поле, максимальной частоте сердечных сокращений для оценки вашего максимального VO2 и лактатного порога — двух наиболее важных показателей беговой физической формы и потенциала. Он также может сказать вам, насколько стрессовой была ваша пробежка для анаэробной и аэробной систем по шкале от 0 до 5.
Принимая во внимание данные с течением времени, 935 и Garmin Connect могут указать, является ли ваша общая тренировка продуктивной или непродуктивной, с помощью функции «Статус тренировки».
Это не идеальные часы, и у них есть несколько недостатков.
Многие, если не все, расширенные функции обучения моделей 935 и Garmin Connect основаны на предположениях и формулах, которые не всегда дают точные результаты. В какой-то момент функция Race Predictor модели 935, основанная на расчетах VO2max на основе беговых и личных данных Уэстбрука, предсказала, что он сможет пробежать марафон за два часа 28 минут.
Уэстбрук сказал нам: «Это было лестно, но примерно на 7% быстрее, чем на самом деле». VO2 max действительно можно измерить только в лабораторных условиях.
Гармин/Фейсбук
Точно так же даже формулы подвержены ошибкам, вызванным действиями пользователя. Например, важно иметь точные данные о весе. Уэстбрук поделился с нами недавним случаем, когда часы сообщили ему, что его порог лактатного порога ухудшился на несколько секунд на милю после умеренной пробежки, когда он толкал свою маленькую дочь в беговой коляске по холмистой местности.
«Часы просто не могут скорректировать это дополнительное усилие», — сказал Уэстбрук. «Он может только предполагать, что у вас плохой день или вы стареете, а я нет».
Со всеми доступными расширенными данными, которые часто наиболее полезны для бегунов на длинные дистанции, которые каждый день выходят на тротуар или на дорожку, справедливо задаться вопросом, должен ли новый бегун или случайный бегун выбрать модель более низкой полки, чем в Предтеча 935. Также может быть целесообразно рассмотреть другой фитнес-трекер, например, один из лучшие фитбиты или один из лучшие часы Apple если бег — это только одно из многих занятий, которые вы планируете делать.
Хотя ответ может зависеть от вашего бюджета и от того, насколько бегуном они хотят быть, новые бегуны, вероятно, оценят, насколько хорошо 935 выполняет основные функции почти мгновенного сбора данных GPS, темпа, расстояния и частоты сердечных сокращений. Когда они будут готовы, более продвинутая аналитика данных все еще будет там, когда они захотят.
Новичок не перерастет 935, а основы достаточно интуитивно понятны в использовании, чтобы не пугать тех, кто привык иметь дело со смартфонами. Модель 935 — это инвестиция, которая приносит дивиденды в виде мотивации к фитнесу и хардкорных данных.
В отличие от других предыдущих моделей, таких как Предтеча 745935 не имеет возможности сохранять музыку из Spotify или других источников, хотя это не является большой проблемой, если вы уже используете для этой цели другое устройство.
Стоит ли покупать?
Да. Являетесь ли вы профессиональным бегуном или просто хотите улучшить свою физическую форму и кардиотренировки, Garmin Forerunner 935 — это стоящая инвестиция.
Несмотря на предостережения, модель 935 — это сбывшаяся мечта любителя бега. Он работает на соревнованиях и тренировках, а также предоставляет огромный массив аналитических данных для информирования о вашем подходе к тренировкам. Как и Forerunner 745, он не может не впечатлить опытных спортсменов.
Мы спросили Уэстбрука, будет ли он продолжать использовать 935 после того, как закончит его тестирование. Он сказал: «Конечно. И я бы купил еще один, если бы этот потерялся».
2023-05-15 19:25:17
1684179756
#Обзор #Garmin #Forerunner
