Одежда и кроссовки влияют на физическую производительность спортсменов

Согласно некоторым данным, опубликованным Statista, экспорт одежда для тренировки и бренд обувь, такие как Десятый Это увеличилось в нашей стране. Это увеличение обусловлено растущим интересом к правильному оборудованию для повышения производительности во время физических упражнений.

В отличие от других предметов одежды, Тренировочная одежда Он имеет ряд характеристик, которые гарантируют комфорт спортсмена: гигроскопичность, эластичность, эргономика, воздухопроницаемость, теплоизоляция и долговечность являются основными достоинствами одежды этого типа. Что касается обуви, он также играет ключевую роль в комфорте и, кроме того, в безопасности спортсменов. Резиновые подошвы, Интерьер эргономичные шаблоны и ноги или усиленные каблуки увеличивают долговечность обуви. Они также смягчают влияние аэробных упражнений и высокой интенсивности, таких как бег или прыжки в запятую.

Далее мы объясняем, как одежда и обувь влияют на Спортивное представлениеПолем

Натуральная или синтетическая спортивная одежда?

Лас Спортивное платье (Т -рубашки, брюки, сетки, куртки …) Они изготовлены в различных видах материалов. В зависимости от используемых волокон, одежда будет отличаться тем или иными характеристиками и будет предлагать более или менее преимущества. Обычно мы обычно различаем натуральные волокна и синтетические волокна; Тем не менее, есть те, кто добавляет в уравнение еще один класс ткани: искусственные. В то время как спортивная одежда естественного происхождения сделана с Овощные волокна Как хлопок или белье, одежда с синтетическим волокном изготовлена в полиэстере или нейлоне.

Хотя также можно найти искусственную одежду ( Полу -мужская ткань) Как вискози, натуральные и синтетические волокна являются наиболее распространенными среди спортивной одежды (особенно последняя).

Чтобы объяснить преимущества каждого типа, мы решили применить их свойства для женских спортивных сетей.

Натуральное волокно сетки

Сетки, которые сделаны в натуральных волокнах, таких как хлопок Они представляют преимущество Минимизировать риск аллергии на ткани; Что -то, что следует учитывать, когда спорт делается, потому что кожа имеет тенденцию переродить из -за непрерывного трения. Кроме того, они потрапиются лучше, чем полиэстер. Это означает, что хлопковые сетки гарантируют адекватная вентиляция Независимо от того, находится ли спортсмен и не перестает заниматься спортом.

Выпуская пот за границей через ткани, натуральные волокна позволяют:

– сохранить стабильная температура телаПолем

– Бой влага, которая, если не дышащая сетка, была бы накапливаться в ткани, с дискомфортом и риском здоровья. Избыток влаги в коже, которая остается в постоянном контакте с тканью, может вызвать прыщи и вызвать появление грибов.

– Избегайте неприятного запаха.

Все эти вышеупомянутые характеристики улучшают спортивные показатели, но натуральные волокна имеют некоторые важные недостатки: им требуется много времени, чтобы высохнуть и не водонепроницаемы, поэтому они не подходят для всех видов физических упражнений.

Синтетическое волокно сетки

Лас более распространенные синтетические волокна В спортивной одежде они Полиэстер и нейлонПолем Нейлон сетки (точно так же, как полиэстер) весит меньше, сухой быстрее (они поглощают меньше воды, чем натуральные волокна), они потопают (хотя и не так сильно, как хлопок), они могут вызвать зуд и быть несколько грубыми к ощущению, но они также сопротивляются лучшим чазадурам. По этой последней причине его долговечность превышает продолжительность хлопка (который легче разлагается).

Перед хлопковыми сетками, полиэфиры и нейлона:

– Их можно вымыть мылом и моющие средства для мягкой воды,

– Не удерживая влагу, риск формы намного ниже.

– Они снижают стоимость производства (и, следовательно, окончательная цена) рассматриваемой сетки или спортивной одежды.

– Его высокая эластичность позволяет им приспособиться к контуру спортсмена (входит упражнения на растяжение), без разбитых волокон в любой момент.

Спортивные кроссовки для повышения производительности

В этом разделе мы объясним характеристики и преимущества, которые определяют Босоногие кроссовкиКакие спортивные бренды любят десятый рынок. На этом типе обуви, учреждения, известные как Официальный колледж подиаторов Кастилья-Ла Манча, уже говорили в своих статьях. Та же самая сущность на своем веб -сайте объясняет, что обувь босиком облегчает Естественное движение ног. Это тип обуви (в данном случае спорт), которая стремится дать чувство ходьбы босиком.

Это учреждение с 25 -летним опытом указывает на следующие моменты как Босоногие обувь преимущества:

1. Усилить ногу.

2. Они улучшают стабильность и баланс.

3. Они предпочитают адекватную осанку, Выпуск напряжения в суставах и бедреПолем

4 Уменьшить травмы, такие как подошвенной фасциит; Воспаление, которое влияет на толстую ткань подошвы стопы и ограничивает подвижность 10 % спортсменов и бегунов.

Чтобы объяснить несколько характеристик и преимуществ Босоногие кроссовкиМы выбрали модель Training Training Barefoot для мужчин с десятым, доступным в Orange и Black, и почти во всех числах (размеры от 39 до 50).

Благодаря его гибкости, пересечение кросс -тренировок босиком подходит для каждого следа.

Легче и дышащий

Ткань верхней части босиком десятой – Жаккард. Этот тип ткани отличается от других, в которых дизайн, вместо того, чтобы печатать или вышитый на ткани, является его частью: декоративный рисунок настроен, когда ткань соткана. Это позволяет нам изменить определенные параметры для производителя. По этой причине Теджидо Жаккард Из этих видов спорта более дышащий. Кроме, Включите дополнительную прокладку на каблук, который Эвита Санлинирован: Поражение спортсменов, которое причиняет сильную боль в пятке.

Расставить приоритеты стабильности

Стабильность является ключом к поддержанию Хорошая постуральная гигиенаТаким образом, предпочитая позвоночник; Чрезвычайно важная часть тела, поскольку он защищает спинной мозг, который соединяет мозг нервами, позволяя мозгу отправлять приказы в разные части тела, которые участвуют в физических упражнениях. Чтобы гарантировать стабильность и равновесие, подошва босой спортивные КроссовкиПолем

Шаблон демпфирования, который компенсирует тонкую подошву

Хотя Прекрасная подошва Это способствует стабильности, это также уменьшает демпфирование (которое может быть контрпродуктивным). В целом, более толстая подошва будет лучше поглощать удар, чем тонкая подошва, чья резина едва смягчает столкновение ноги к земле. Воспользоваться прекрасной подошвой, не жертвуя демпфирование что спортсмены должны ходить, бегать и прыгать, Десятые спортивные виды босиком Они включают внутренний шаблон резины EVA, который поглощает удар. Этот шаблон был прямо разработан для этих моделей. Это также более устойчиво, чем обычные спортивные шаблоны.

Сообщить об ошибке