Каждый из нас хоть раз в жизни испытывал боль. Мы все знаем, как боль может повлиять на нашу физическую активность, но также влияет на наше умственное и эмоциональное самочувствие, а также на другие факторы, связанные со здоровьем, такие как наша способность спать. Особенно это касается тех, кто страдает хроническими болями.
Когда мы получаем травму, болевые сигналы проходят по специализированным нервным волокнам и спинному мозгу, достигая частей нашего мозга. И головной, и спинной мозг играют роль в обработке сигналов и работают вместе, создавая ощущение и восприятие боли.
Распространенность и широко распространенное влияние боли на нашу жизнь было изложено в Обзоре состояния здоровья в Англии за 2017 год. Немного 34 процента респондентов сообщили о том или ином уровне хронической боли.. И из них 34% сообщили о «сильном вмешательстве», а 66% сообщили о «слабом вмешательстве» в их обычную повседневную деятельность.
В настоящее время опиоиды часто назначают для облегчения острой боли или боли в конце жизни, но очень мало доказательств того, что они помогают при длительной хронической боли. Несмотря на это, с 1998 по 2016 г. Количество рецептов на опиоиды в Великобритании увеличилось на 127%.тенденция, которая привела к тому, что больше внимания уделяется мониторингу их использования.
А в сентябре 2020 года Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения выпустило более строгие предупреждения о зависимость и привыкание как риски употребления опиоидов.
Сейчас мы находимся в ситуации, когда риски опиоидов очевидны, но потребность в эффективном обезболивании высока. Итак, есть ли альтернативы? NICE предлагает некоторые другие решения, в том числе программы упражнений, психологическая терапия и другие фармацевтические препараты.
Но несколько групп исследователей со всего мира изучают совершенно другой метод лечения боли: музыку.
Знаковое исследование, проведенное группой дантисты в Массачусетсе в 1960 году открыли возможность того, что звук и музыка могут помочь облегчить боль.. Исследователи проигрывали музыку пациентам во время 5000 стоматологических операций и обнаружили, что это способствует расслаблению, а шум непосредственно подавляет боль, при этом некоторым людям не требуется местная анестезия или закись азота для облегчения боли.
Совсем недавно исследование, проведенное учеными из Китая, выявило нервные механизмы, с помощью которых звук может уменьшить боль – правда, пока только у мышей. Эти механизмы включают слуховую кору и таламус. Слуховая кора является приемником и процессором звука, а таламус получает различные сенсорные входы и сигналы и передает их. Считается, что это звуковой путь, который может уменьшить боль у мышей.
В своем эксперименте китайские исследователи проигрывали мышам с воспаленными лапами произведение классической музыки, взрыв белого шума и неприятную музыкальную аранжировку. Все три звуковых фрагмента при воспроизведении на уровне 50 децибел, примерно такой же громкости, как тихий разговор, снижали чувствительность к боли — мыши не вздрагивали, не облизывались и не отрывали лапы. Ключевым фактором для создания эффекта оказалась громкость звука, а не тип звука.
Сделав еще один шаг вперед, исследователи затем отслеживали нейронную активность в слуховой коре. Они обнаружили, что звуки низкой громкости блокировали связь между слуховой корой и таламусом и, таким образом, уменьшали обработку боли в таламусе.
Это интересное новое исследование может стать основой для того, как мы могли бы использовать музыку в будущем для управления болью и восприятием боли. Необходима дальнейшая работа, чтобы увидеть, перенесется ли этот эффект у мышей на людей.
Конечно, мы не можем знать, как мыши воспринимают музыку и что для них значит. Как люди, мы все испытали на себе, как часто при прослушивании музыки возникают необъяснимые и неизмеримые нюансы и эмоции — не только тип инструмента или жанр, но и слова, ритм и высота звука, а также эмоциональные воспоминания и ассоциации, которые каждое музыкальное произведение имеет значение для нас. Возможно ли, что эти дополнительные слои значения могут усилить болеутоляющий эффект у людей?
Музыка потенциально содержит в себе так много возможностей для того, как мы переживаем и воспринимаем боль, и, следовательно, захватывающе, как мы можем с ней справиться.
Подробнее о боли:
