1. Против воспаленного глаза
При раздражении или воспалении глаз разумно принести в дом ромашковый чай. Благодаря противовоспалительному эффекту и успокаивающему эффекту вы будете меньше страдать от глаз. Нанесите хорошо настоянный ромашковый чай на веко с помощью ватного диска или мочалки, дайте ему немного остыть, а затем аккуратно вотрите снаружи внутрь.
2. Борьба с бессонницей
У вас регулярно возникают проблемы с засыпанием? Тогда вам может быть трудно расслабиться. Ромашковый чай – прекрасное средство для этого, которое помогает успокоиться, позволяя расслабить тело и лучше спать. Пейте около трех стаканов в день или выпивайте чашку ромашкового чая перед сном.
3. Уменьшает желудочные и кишечные жалобы
Этот успокаивающий эффект полезен не только при бессоннице, но и оказывает успокаивающее действие, противодействуя желудочным спазмам и кишечным расстройствам. Ромашковый чай помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта и успокаивает желудок, уменьшая боль и спазмы.
Чтобы заметить этот эффект, вы можете пить по полной чашке ромашкового чая два раза в день, например, утром и вечером.
4. Антибактериальный эффект
Ромашковый чай защищает от различных бактериальных инфекций. Поэтому при начинающейся ангине, простуде или гриппе разумно пить ромашковый чай, чтобы быстрее выздороветь.
5. Способствует здоровой и сияющей коже
Ромашка также широко используется в средствах по уходу за кожей. Например, это уменьшит нагрузку на вашу кожу и обладает дезинфицирующим эффектом, который очень хорошо работает против прыщей! Кроме того, чай амилле уменьшает темные круги и пигментные пятна благодаря своему осветляющему эффекту. Чтобы получить такой эффект, вы можете положить пакетик ромашкового чая на веки или темные пятна.
Это растительное средство содержит антиоксиданты, которые придают коже сияние и делают ее более ровной. Защищает кожу от свободных радикалов и сужает поры. Ромашка даже замедляет образование морщин. Поэтому крем для лица или масло для кожи с ромашкой — неплохая идея.
6. Лечение ран
Помимо противовоспалительного и успокаивающего действия, ромашка (чай) оказывает и заживляющее действие при ссадинах, язвах, экземах, шишках и ожогах.
В этих случаях убедитесь, что вы заварили ромашковый чай примерно тремя пакетиками в чашке кипятка. Затем дайте чаю полностью остыть, а затем нанесите его на ожог или ссадину чистой тканью.
Ромашка также помогает излечить раздражения кожи, такие как сыпь, зуд, крапивница и экзема. Это опять-таки связано с его антисептическим и противовоспалительным действием.
Не пейте слишком много ромашки
Но будьте осторожны, как и со многими другими продуктами, слишком много ромашкового чая вредно. Например, избыток ромашкового чая приводит к желудочным расстройствам. Это также не намерение, чтобы вы стали слишком сонными, потому что это может представлять опасность, если вы участвуете в дорожном движении. Кроме того, это, конечно, не способствует вашей (учебе) работе. Ромашковый чай также обладает разжижающим кровь эффектом. Так что будьте особенно осторожны, если вы принимаете препараты для разжижения крови.
Но каковы рекомендации по количеству чашек в день? Работает максимум два чашки ромашкового чая (примерно 2-3 грамма ромашки) в день за здоровую сумму.
