Петра Влхова точно знает, что она может себе позволить: я бы суммировала это в одном предложении:

БРАТИСЛАВА – Словацкая лыжница Петра Влхова завершила интенсивные тренировочные сборы в Аргентине, которые она оценивает очень положительно.

Действующий олимпийский чемпион по слалому хвалит условия в Южной Америке. Она считает, что менее чем через месяц, когда стартует новый сезон Кубка мира открытием гигантского слалома в Зельдене, она будет готова на 100 процентов.

Влхова впервые «прыгнула» на самую южную оконечность Аргентины в августе, после недолгого пребывания дома она затем вернулась в Южную Америку на три недели в сентябре. «Подготовку оцениваю очень положительно. Условия были действительно отличные. Да, бывали дни, когда погода была не совсем стопроцентной, но такое тоже бывает. В общем, подготовка прошла отлично. Мы выполнили все, что хотели, и мы остался крайне доволен». заявила она в интервью Sport Management Company.

«Признаюсь, я тоже слегка волновался, так как поездка в Аргентину занимает почти целый день, поэтому двухнедельное пребывание было «на грани» после отмены первоначального чилийского плана. В итоге все получилось отлично … Потом я полетел домой, отдохнул и поработал над другими делами, а после возвращения снова «откинулся назад». Я действительно вижу в этом тот факт, что все в команде старались изо всех сил».

Мы точно знаем, что можем себе позволить

Тренер Мауро Пини высоко оценил расположение курорта, расположенного в непосредственной близости от города Ушуайя, лежащего на морском побережье. Благодаря небольшой высоте Влхова смогла проходить более интенсивные тренировки, поскольку ее тело могло быстрее восстанавливаться.

«Я чувствую, что когда я ниже, я могу сделать больше. Ведь когда я тренируюсь на большой высоте, регенерация идет медленнее. Приходится корректировать количество заездов, чтобы я не «перегорел» через три дня. ,но что я держусь минимум шесть.А вот когда мы спим в основном “на нуле” и тренируемся на сто-двести метров,это вроде ничего.И мы умеем идти на количество и качество одновременно.Они связанные контейнеры, которые составляют функционирующее целое». объяснил абсолютного победителя Кубка мира по горным лыжам сезона 2020/2021.

«Я бы резюмировал это в одном предложении так: мы точно знаем, что мы можем себе позволить, а также где сократить расходы, когда тренируемся выше. Благодаря опыту мы точно знаем, что делать».

С этим связана и внутренняя корректировка, поскольку интенсивные планы тренировок требуют не только максимальной концентрации на каждой детали, но и правильного мышления.

Фотогалерея (2)
Источник: TASR/Павел Нойбауэр

«Каждый участник знает, что он идет тренироваться и усердно работать, чтобы сконцентрироваться. На что-то еще нет ни времени, ни места. Может быть, если бы в команде было больше девушек, все было бы немного по-другому. По сути, я здесь один с пятью парнями. , на что я, конечно, не жалуюсь, просто констатирую” – заявил четырехкратный и одновременно действующий победитель опроса “Спортсмен года” в Словакии.

В Ушуайе собралось множество лыжных команд со всего мира. «Всегда здорово, когда я сравниваю себя на тренировках с лучшими гонщиками, за которыми я могу следовать. Наверное, больше всего мы тренировались со специалистами по свингу французской команды. У ребят это как бы другая подготовка, и лично я считаю ее лучшей. обучение.

Ведь они по-другому водят машину, у них другие физические задатки. Поэтому я очень рад, что мы смогли кататься вместе. Однако я также уважаю всех спарринг-партнеров. Поскольку в Аргентине собрался почти весь лыжный мир, мы всегда могли подогнать его под свои нужды». заявила Влхова в пресс-релизе лыжной команды Nike.

Я скучал по домашней кухне

Представительница Словакии призналась, что уже немного соскучилась по домашней еде: «Аргентинская кухня — это стейки и вино, мы это пробовали. За три недели мы пробовали разные деликатесы, но, конечно, постоянно так не делаешь. Конечно, я скучал по домашней кухне. Как и по фитнес-тренеру Марко Порто , который, будучи итальянцем, в последние дни повторял два слова: пицца и паста…”

После сложной подготовки она уже с нетерпением ждала возвращения в свой липтовский дом: «Мне очень нужен отдых. Очень сложно в течение трех недель быть на 100% сконцентрированным на каждом отдельном виде деятельности и компоненте подготовки. Поэтому цель — побыть дома, расслабиться. У меня на это есть неделя, последняя отдых.После этого я не остановлюсь примерно до марта.Поэтому я постараюсь получить от этого как можно больше удовольствия и выключиться.

Скоро начнется новый лыжный сезон, открытие гигантского слалома на леднике в австрийском Зёльдене состоится 28 октября среди женщин. Меньше месяца – это именно тот срок, который Влхова должна быть на 100 процентов готова к первой гонке: «Этот месяц совершенно правильный. Если бы сейчас была гонка, ее бы не было… Все дело в подготовке. Если бы я знал в марте, что чемпионат мира начнется 1 октября, тогда мы бы приняли соответствующие меры. Вот почему нынешнее время идеально.

Мы знаем, что стартовая гонка состоится в последнюю неделю октября, и мы точно ее рассчитали. Конечно, это не значит, что я не жду соревнований. Просто всему свое время. Я отдохну, доработаем последние детали, и за неделю до гонки будет именно то ощущение, что я хочу стоять на старте».

• Автор: © Список
• Источник: ТАСР