План тренировок конькобежца Эрин Джексон

Эрин Джексон сильно ударяется о лед.

Осталось всего 100 дней до Зимние Олимпийские игры 2026 года Стартуя 6 февраля, конькобежец уже в третий раз присматривается к месту в сборной США. А перед тем, как отправиться на Игры Милан-Кортина, золотая медалистка рассказала, как она тренируется весь год.

«В целом, мы тренируемся с апреля по март», — сказала Эрин, которая будет участвовать в олимпийских отборочных соревнованиях в январе, E! Новости в эксклюзиве совместное интервью с дерматологом Dr. Камилла Ховард-Верович. «У нас есть две недели отпуска — это последние две недели марта. Потом мы всегда сразу же возвращаемся к делу».

Со временем Эрин и ее тренер Рене Хильдебранд скорректировала свою фитнес-программу, отметив, что летом она «тренируется много часов, тренируется с большим объемом и немного меньшей интенсивностью».

«Затем это переключается на меньший объем и более высокую интенсивность, и вот где мы сейчас находимся», – объяснила она. «Следующим этапом будет гоночный сезон, который начнется примерно через две недели. А потом все останется до игр».