Познакомьтесь с Clostridium Butyricum — бактерией, которая помогает нам чувствовать себя лучше

Наш друг, Clostridium Butyricum (также известный как C Butyricum), является одним из самых трудолюбивых микробов, живущих в нашем кишечнике. Без его исчерпывающей работы мы могли бы постоянно чувствовать себя немного не в своей тарелке.

C Butyricum — это микроб, который живет как в почве, так и в нашем кишечнике. Он обычно содержится в овощах и кислом молоке. Этот микроб предпочитает расти в среде, лишенной кислорода, и существует в мутуалистических отношениях с человеческий хозяин— это означает, что человеческое тело помогает ему расти и выживать, а взамен приносит нашему телу пользу.

C Butyricum был назван так из-за его способности производить бутират жирных кислот с короткой цепью, который является основным источником энергии для нашего организма. кишечные клетки. Он производит бутират в кишечнике путем ферментации клетчатки из таких продуктов, как цельнозерновые продукты, фрукты и овощи.

Эта короткоцепочечная жирная кислота связана со многими польза для здоровья— и все благодаря упорной работе C. Butyricum.

Было высказано предположение, что C Butyricum помогает изменить состав микробиома кишечника за счет увеличения количества полезные микробы в кишечнике, такие как лактобактерии и бифидобактерии, которые помогают пищеварению и защищают от патогенов.

Это особенно полезная функция, поскольку она помогает восстановить микрофлора кишечника если оно было нарушено курсом антибиотиков. Штамм C Butyricum MIYARI даже использовался для поддержки лечение диареи вызванный использование антибиотиков.

C Butyricum также способствует крепкая иммунная система за счет улучшения барьерной функции кишечника, предотвращая колонизацию кишечника вредными патогенами. Это уменьшает воспаление в кишечнике (колит) и связан с более низкий риск колоректального рака.

Этот микроб также очень любезно поддерживает наше пищеварительное здоровье, помогая расщеплять и усваивать питательные вещества из сложных продуктов, таких как цельнозерновые продукты и овощи.

Интересно, что существует связь между аномальный кишечный микробиом и депрессия. Некоторые исследования показали, что C Butyricum может играть роль в защита от депрессии. Необходимы дополнительные исследования в этой области, чтобы понять, как именно C Butyricum помогает поддерживать психическое здоровье.

Добавка для здоровья

Некоторые штаммы C Butyricum использовались в качестве пробиотиков, представляющих собой живые микроорганизмы, приносящие пользу для здоровья при приеме в достаточных количествах. C Butyricum широко встречается во многих коммерческие пробиотики по всей Японии, Южной Корее и Китаю. Это также было разрешено к использованию в качестве пищевой добавки в Европе.

Другая продолжающаяся область исследований — изучение возможности использования C Butyricum для разработать пероральные вакцины против инфекций, вызывающих рвоту и диарею, включая ротавирус и холеру.

С помощью генной инженерии этот микроорганизм получил специфические антигены (вещество, вызывающее иммунная система), C. Butyricum можно использовать для доставки вакцины в кишечник без иглы, обеспечивая иммунитет против болезней.

Использование генно-инженерного штамма C Butyricum в качестве платформы для доставки вакцины считается безопасным, поскольку сам организм является пробиотиком и уже безопасно употребляется в качестве пищевой добавки без каких-либо побочных эффектов. Это также подходит для глобальное распространениепоскольку для его хранения и транспортировки не требуется дорогостоящее охлаждение.

Хотя нам еще многое предстоит узнать об этом микробе и его Потенциальные выгоды для нашего здоровья и благополучия мы точно знаем, что включение продуктов, богатых клетчаткой, и сбалансированная диета может помочь поддержать наш кишечник и доставить C Butyricum живущим там микробам.

Эта статья является частью серии «Знакомьтесь с кишечными микробами», посвященной богатому созвездию бактерий, вирусов, архей и грибов, обитающих в пищеварительном тракте человека. Ученые все больше осознают их важность в формировании нашего здоровья – как физического, так и психического. Каждую неделю мы будем изучать разные микробы и сообщать вам самые последние исследования о них.

Эта статья переиздана с Разговор по лицензии Creative Commons. Прочтите оригинальная статья.