Популярная добавка для мозга связана с сокращением продолжительности жизни у мужчин

Исследовательская группа под руководством Цзе В. Чжао, Итан Суня, Цзюньмэн Чжана и Кайсюн Е из Университета Гонконга и Университета Джорджии сосредоточилась на фенилаланине и тирозине. Их результаты показывают, что более высокие уровни тирозина связаны с более короткой продолжительностью жизни у мужчин, что повышает вероятность того, что стратегии долголетия могут различаться в зависимости от пола.

Аминокислоты, функция мозга и старение

Фенилаланин и тирозин — это аминокислоты, которые играют важную роль в обмене веществ и активности мозга. Они естественным образом присутствуют в продуктах, богатых белком, а также продаются в качестве пищевых добавок. Несмотря на их широкое использование, ученые до сих пор не до конца понимают, как эти соединения могут влиять на процесс старения с течением времени.

Тирозин особенно примечателен, поскольку он помогает вырабатывать нейротрансмиттеры, такие как дофамин, которые влияют на настроение, мотивацию и когнитивные функции. Из-за своей роли в химии мозга тирозин вызывает растущий интерес к исследованиям старения.

Крупное исследование биобанков Великобритании изучает продолжительность жизни

Чтобы изучить потенциальную связь с долголетием, исследователи проанализировали данные о здоровье и генетике более чем 270 000 участников Британского биобанка. Они использовали как данные наблюдений, так и генетические методы, чтобы оценить, связаны ли уровни фенилаланина и тирозина в крови с общей смертностью и прогнозируемой продолжительностью жизни.

Поначалу казалось, что обе аминокислоты связаны с более высоким риском смерти. Однако после более глубокого анализа только тирозин показал устойчивую и потенциально причинную связь с сокращением продолжительности жизни у мужчин. Генетическое моделирование показало, что мужчины с повышенным уровнем тирозина могут жить в среднем почти на год меньше. У женщин значимой связи обнаружено не было.

Связь сохранялась даже после учета других сопутствующих факторов, включая фенилаланин. Это усиливает вероятность того, что тирозин сам по себе может независимо влиять на старение. Исследователи также отметили, что у мужчин обычно более высокий уровень тирозина, чем у женщин, что может помочь частично объяснить давнюю разницу в продолжительности жизни между полами.

«Фенилаланин не показал никакой связи с продолжительностью жизни ни у мужчин, ни у женщин после контроля тирозина».

Возможные биологические объяснения

Ученые все еще работают над тем, чтобы понять, почему тирозин может влиять на продолжительность жизни мужчин. Одна из возможностей связана с резистентностью к инсулину — состоянием, связанным со многими возрастными заболеваниями. Тирозин также участвует в выработке нейротрансмиттеров, связанных со стрессом, которые могут по-разному влиять на метаболические и гормональные пути у мужчин и женщин. Вариации в передаче сигналов гормонов могут помочь объяснить, почему этот эффект проявляется только у мужчин.

Вопросы использования добавок и долголетия

Тирозин часто продается как добавка для улучшения концентрации и умственной работоспособности. Хотя в этом исследовании непосредственно не тестировались добавки тирозина, результаты поднимают вопросы о их долгосрочном влиянии на здоровье и продолжительность жизни.

Исследователи предполагают, что людям с высоким уровнем тирозина может быть полезна корректировка диеты. Такие подходы, как ограничение общего потребления белка, потенциально могут снизить уровень тирозина и способствовать более здоровому старению.

Потребуются дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти результаты и определить, могут ли изменения в диете или образе жизни безопасно снизить уровень тирозина и способствовать увеличению продолжительности жизни.