Популярная комбинация добавок может уменьшить боль при артрите «у 79% пациентов»

Около 10 миллионов британцев страдают от той или иной формы болей в суставах

Согласно исследованиям, популярная комбинация добавок может эффективно помочь облегчить боль в суставах. Пациенты с остеоартритом могут получить особую пользу от приема этого лечения.

Артрит и другие проблемы, связанные с суставами, довольно распространены в Великобритании, затрагивая около 10 миллионов человек. В зависимости от конкретной проблемы, это может привести к боли, отеку, скованности и трудностям при движении.

Хотя в настоящее время лекарства не существует, существуют методы, помогающие справиться с симптомами. Помимо лекарств, назначенных вашим лечащим врачом, известно, что определенные диеты и упражнения полезны. Некоторые люди также используют добавки в качестве средства для уменьшения воспаления и боли.

Глюкозамин и хондроитин, каждое из которых естественным образом содержится в здоровых хрящах, являются одной из таких «популярных» добавок. Хотя их можно принимать по отдельности, часто их можно объединить в одну добавку.

В первую очередь их используют пациенты с остеоартритом, наиболее распространенной формой артрита в Великобритании. Остеоартрит возникает, когда защитный хрящ на концах костей разрушается.

Это приводит к боли, отеку и затруднению движения пораженного сустава. Также могут развиться костные разрастания, в результате чего эта область станет опухшей и красной.

Фонд артрита объясняет, какую пользу некоторым пациентам может принести прием глюкозамина и хондроитина, заявляя: «Глюкозамин и хондроитин — это природные соединения, обнаруженные в здоровом хряще — соединительной ткани, которая смягчает суставы.

«Добавки производятся из хрящей животных, таких как коровы, свиньи или моллюски, или изготавливаются в лаборатории.

«При остеоартрите постепенная дегенерация хряща приводит к боли, отеку и другим симптомам. Глюкозамин и хондроитин обладают противовоспалительными свойствами.

«Глюкозамин и хондроитин защищают клетки, называемые хондроцитами, которые помогают поддерживать структуру хряща. Теоретически эти добавки могут замедлить разрушение хряща в суставах и уменьшить боль в процессе».

Исследования, опубликованные в журнале Журнал фармакотерапии боли и паллиативной помощи в 2008 году обнаружили, что добавка оказалась эффективной в облегчении симптомов артрита у пациентов, испытывающих дискомфорт от умеренного до сильного.

В частности, 79 процентов участников этой группы сообщили о «большом уменьшении» боли, по оценкам, они почувствовали уменьшение дискомфорта примерно на 20 процентов.

«Для подгруппы участников с умеренной и сильной болью глюкозамин в сочетании с хондроитинсульфатом обеспечил статистически значимое облегчение боли по сравнению с плацебо, около 79 процентов имели снижение боли на 20 процентов или более, в отличие от примерно 54 процентов для плацебо», – говорится в сообщении.

Дополнительные исследования, опубликованные в журнале Анналы ревматических заболеваний в 2016 году выяснилось, что комбинация глюкозамина и хондроитина оказалась столь же эффективной в облегчении боли и воспаления при остеоартрите коленного сустава, как и целекоксиб (лекарство от артрита), но без побочных эффектов. В нем говорится: «Хондроитинсульфат плюс гидрохлорид глюкозамина обладает сравнимой эффективностью с целекоксибом в уменьшении боли, скованности, функциональных ограничений и отека/выпота в суставах через шесть месяцев у пациентов с болезненным остеоартритом коленного сустава, с хорошим профилем безопасности».

Симптомы артрита

Согласно Национальная служба здравоохраненияСимптомы, которые вы испытываете, будут различаться в зависимости от типа артрита. Но симптомы могут включать в себя:

• Боль в суставах, болезненность и скованность
• Воспаление в суставах и вокруг них.
• Ограничение движения суставов.
• Теплая красная кожа над пораженным суставом.
• Слабость и атрофия мышц

Если у вас возникли какие-либо симптомы, вам следует обратиться к своему терапевту. Вам также следует поговорить со своим врачом, если вы планируете принимать добавки.