Почему забота о микробиоме полости рта является секретом долгой и здоровой жизни

ЭТО всегда одна и та же атмосфера: глянцевые устаревшие журналы, запах стерилизующей жидкости, неизбежный аквариум с рыбой. В приемных у стоматолога не так уж и весело, а когда идешь на операцию, все становится только хуже. Стул с электрическим жужжанием откидывается назад, лицо в маске говорит: «Открой широко», и наружу вылезает множество острых металлических предметов. Неудивительно, что многие из нас потирают десны и задаются вопросом, как долго мы сможем откладывать следующую встречу.

Но, возможно, нам необходимо пересмотреть наше отношение к здоровью полости рта, потому что появляется консенсус в отношении того, что забота о нем может быть недооцененным секретом более долгого и долговременного здоровья. более здоровый образ жизни.

Важно не столько жемчужно-белый цвет как таковой, сколько уход за полостью рта. микробиом: вирусы, грибки и около 700 видов бактерий, обитающих у нас во рту. Если мы не соблюдаем правила гигиены полости рта, плохие бактерии оттуда могут распространиться по всему телу, вызывая или усугубляя проблемы, от сердечно-сосудистых заболеваний и рака до Болезнь Альцгеймера и артрит. С другой стороны, поддержание всего в равновесии предотвращает упадок.

Вот хорошие новости: теперь мы начинаем понимать важность микробиома полости рта, и мы можем кое-что сделать, чтобы поддерживать его в отличном состоянии. Это означает не только чистку зубов щеткой и зубной нитью, но может включать в себя новые вакцины против заболеваний десен и даже мытье десен заменителем микробиома полости рта, состоящим из…